¿Qué edad tiene la pubertad?

10-19 años

La pubertad generalmente se refiere al período de 10 a 19 años. Durante la adolescencia, tanto los niños como las niñas crecen con mayor vigor. En general, durante la pubertad, los niños. todavía pueden crecer entre 25 y 30 cm, y las niñas pueden crecer entre 20 y 25 cm. La adolescencia debe proporcionar una dieta normal acorde a las características de los adolescentes, asegurar una dieta equilibrada y comer frutas, verduras y carne en cantidades adecuadas. También es una etapa importante del desarrollo ideológico de los niños. Deportes para que los niños puedan crecer sanamente.