Cómo perder 40 libras en 45 días

Perdí 50 libras en un mes durante las vacaciones de verano cuando estaba en segundo grado de la escuela secundaria. Controlé mi dieta y comí más alimentos ricos en proteínas, como carne de res. Como frutas y solo comí tomates y pepinos. También comí verduras frías. Pongo más vinagre y chile, nunca como almidón ni arroz, me aseguro de comer 2 taels de carne todos los días y hago más ejercicio. Ni siquiera el profesor de la clase me reconoce después de que empiezan las clases. Cuidado con tu boca, tú también puedes hacerlo.