¿Cómo practicar el flip frontal? Deportes de parkour. (Hay de los que se van al suelo con las manos). ¿Cuáles son las técnicas y los puntos clave? Siempre caigo de espaldas cuando me doy la vuelta.

Esto depende de dos puntos:

Fuerza de cintura y brazos

Uno es indispensable;

Primero debes desarrollar fuerza de brazos y cintura. Si eres bueno en eso, puedes darle la vuelta. Si tienes buena fuerza en los brazos, puedes sostener tu cuerpo con los brazos.

Después de practicar estos dos, siempre que te des la vuelta y pongas la espalda en el suelo, tu cuerpo pasará. Generalmente, practicas primero en la colchoneta;

Nota: La cintura es la cintura Estirar con gomas