¿Por qué no avanzas cuando aprendes estilo libre?

La patada del estilo libre consiste en que la cadera ejerce fuerza y ​​el muslo impulsa la pantorrilla es decir, la rodilla no puede doblarse y está recta, lo que puede reducir además la fuerza de propulsión principal. El estilo libre es el golpe de ambas manos. El objetivo principal de patear las piernas es mantener el cuerpo flotando en el agua, por lo que es normal que la velocidad de la pierna de estilo libre individual no sea rápida. No te preocupes, practica lentamente y lo aprenderás.

/playlist/p/l6895224.htmlVídeo de enseñanza de estilo libre