Cómo dar la vuelta en braza

/show/YlX_z9W92MRWxvXR.htmlÁngulo de mirada hacia abajo

/show/giyE106jrklGA2yl.html¿Ángulo frontal?

Paso uno: usa braza para nadar cerca de la pared de la piscina.

Paso 2: A diferencia de tocar la pared en el punto final, tus manos están juntas cuando te das la vuelta y tocas la pared.

Paso 3: Date la vuelta y recuerda la secuencia de acciones: tocar la pared, girar, mover un brazo bajo el agua, balancear el otro brazo y patear.

Paso 4: Mantén una postura estilizada durante 3 segundos y luego realiza la brazada larga.