¿Qué es lo mejor que se puede poner en una almohada para dormir bien?

Si quieres mejorar tu sueño, lo más importante no es lo que hay dentro de la almohada, sino la elección de la almohada y la altura de la misma. Se recomienda utilizar una almohada sanitaria. Una almohada sanitaria es un tipo de almohada diseñada para la prevención y el tratamiento. La forma, la altura y el material de la almohada pueden proteger la columna cervical y mejorar la comodidad del sueño. Tiene las funciones de rehabilitación de estructuras físicas y tracción natural de la columna cervical humana. Por supuesto, si la almohada está llena de cáscaras de frijol mungo, será muy cómodo dormir sobre ella. Espero que ayude.

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