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¿Cómo se llama la novena serie de radiogimnasia?
Esta gimnasia se compara con la “Novena Retransmisión de Gimnasia de la República Popular China” o “Gimnasia Popular Retransmitida”.
La novena serie de radiogimnasia consta de 8 sesiones de gimnasia a mano alzada. La radiogimnasia produce estimulación de intensidad moderada para los deportistas, mejora la sensibilidad de varias articulaciones del cuerpo, mejora la fuerza de grandes grupos de músculos, y promueve el sistema circulatorio. La mejora en la función del sistema respiratorio y del sistema de conducción mental tiene un efecto positivo. Lanzado oficialmente el 8 de agosto de 2011, la serie completa de gimnasia tomó un total de 4 minutos y 45 segundos.