La diferencia entre flash arm y flash back

No hay diferencia entre el brazo del flash y el respaldo del flash. Conceptos básicos del movimiento flash back: gire la parte superior del cuerpo ligeramente hacia la derecha, dé un paso adelante con el pie izquierdo, doble las rodillas y arquee las piernas en una estocada hacia la izquierda. Al mismo tiempo, levante la mano derecha desde la parte frontal del cuerpo, doble el brazo y levántelo, deténgase frente a la frente derecha, gire la palma de la mano hacia arriba y el pulgar hacia abajo. Levante la mano izquierda a través del pecho y empújela hacia adelante, al nivel de la punta de la nariz, con la palma hacia adelante. Mirando la mano izquierda.