No tengo conocimientos básicos de baile y acabo de empezar a aprender. ¿Cómo encuentro el sentimiento?

Para las personas que no tienen experiencia en danza, resulta complicado adaptarse a la suavidad del cuerpo.

1. Realice los ajustes adecuados en el ejercicio para suavizar su cuerpo y prevenir esguinces musculares.

2. Comienza con algunos pasos básicos de baile. No intentes practicar durante mucho tiempo al principio, ya que tu cuerpo se sentirá abrumado.

3. Encuentra algunas canciones que sean adecuadas para cantar y bailar, y deja que tu cuerpo gire con la música, lo que puede ayudarte a mejorar gradualmente.

Las canciones son las más fáciles de generar emociones. Cuando tu condición física es más o menos la misma, simplemente escucha las canciones y practica el baile.