Una persona duerme en una cama doble y pone algunas almohadas encima.

En este caso, pon de 1 a 2 almohadas.

Se puede ajustar según los hábitos de sueño y la comodidad personales. Si duerme de lado, puede colocar una almohada a cada lado de su cuerpo; si duerme boca arriba, puede colocar una almohada debajo de la cabeza y las rodillas. Esto puede mantener la curvatura natural de la columna, aliviar la presión en la zona lumbar y mejorar la calidad del sueño. Si una persona duerme en una cama doble, generalmente se recomienda colocar 1 o 2 almohadas.

Por supuesto, a algunas personas también les gusta colocar una almohada adicional al lado de una almohada para poder usarla para elevar la cabeza o las piernas cuando sea necesario.