5 formas de salvarte de ahogarte

Los métodos para salvarte de ahogarte son los siguientes:

1 No entres en pánico, pide ayuda inmediatamente cuando encuentres a alguien cerca; . Relaja todo tu cuerpo y deja que tu cuerpo flote en el agua, saca la cabeza del agua, patea el agua con los pies para evitar la pérdida de fuerza física y espera el rescate.

3. el cuerpo se hunde, puedes presionar las palmas hacia abajo;

4. Si de repente tienes calambres en el agua y no puedes llegar a la orilla, busca ayuda de inmediato.

5. Si no hay nadie alrededor, puedes respirar profundamente y sumergirte en el agua, estirar la pierna acalambrada y levantar los dedos de los pies con las manos para aliviar el calambre.