Características del Kung Fu Shaolin

La característica del Shaolin Kung Fu es que se centra en las artes marciales y se basa en el combate real. Por tanto, su estructura de rutina es breve, concisa, estricta y compacta, sus movimientos son vigorosos y rápidos, su ataque y defensa son flexibles y coherentes, y su conciencia y movimientos están unificados. Hay una manera de avanzar y hay una manera de retroceder, todo de una vez. Por eso, la teoría del boxeo dice: "El cuerpo debe contraerse, los pasos deben avanzar, las manos deben moverse hacia adentro y hacia afuera, o avanzar o retroceder, o subir o bajar, todo con una sola respiración".