¿Cuáles son los tres eventos más estresantes para las personas en el Índice de estrés de eventos vitales de Holmes?

En el Índice de Estrés por Eventos Vitales de Holmes, los tres eventos más estresantes para las personas son: padres, parejas y trabajo.

Ya en 1967, T.H. Holmes y R.H. Rahe realizaron investigaciones sobre la relación entre los acontecimientos vitales estresantes y las enfermedades y compilaron una escala de calificación de reajuste social. La tabla enumera 43 de los más comunes.

En el Índice de Estrés por Eventos Vitales de Holmes, lo más estresante para las personas es su cónyuge. La inferioridad es un defecto de carácter. Se manifiesta como una subestimación de las propias capacidades y cualidades.