¿Qué profesor de yoga tiene el mejor efecto de pérdida de peso?

Recomiendo el video de yoga para bajar de peso de la actriz coreana Ok Joo-hyun. Tiene doblaje en chino y explicaciones muy detalladas. Incluso los principiantes pueden aprenderlo~

Este video analiza varios aspectos del tema. Cuerpo. Se cubren todas las partes de los ejercicios, lo cual es bastante completo.

Y esta actriz consiguió perder peso practicando yoga, ¡y el efecto es muy bueno! Por supuesto, si quieres perder peso a través del yoga, debes persistir. La perseverancia te hará hermosa~