¿Es realmente efectivo todo el video de pérdida de peso de Jiugongge de Zhao Yiran?

Funciona. . Bailé durante dos semanas y mi ingesta de alimentos no disminuyó mucho, así que seguí haciendo ejercicio básicamente todos los días. Descansé como máximo tres días en las dos semanas y perdí 6 libras. Durante este período, también comí. muchos bocadillos. . La circunferencia de la cintura se ha reducido en 3 centímetros. ¡Siento que ya está muy bien y seguiré bailando! Aunque el proceso fue agotador, me sentí realmente renovada, feliz y cómoda después del baile.