¿Puedo seguir practicando Xingyiquan o Bagua Zhang si tengo una lesión en el tobillo?

Mi lesión es que estar de pie en una buena postura es bueno para la estabilidad y es una muy buena manera de cultivarse, no te apresures ni te pongas ansioso.

El punto clave al estar de pie es ajustar constantemente y ajustar lentamente la forma de tu cuerpo desde dentro del cuerpo para estirarlo y alargarlo. Poco a poco tu herida sanará.

Los escalones de barro de Baguazhang deben ser livianos y los escalones con hebilla deben ser estables. Todo esto se puede practicar.

Yo mismo practico Xingyi y Bagua Tai Chi. Si tienes alguna duda, puedes preguntarme. No puedo entrar en demasiados detalles.