El cuerpo humano está inclinado 45 grados... ¿cómo se hace?

La verdadera inclinación del cuerpo humano depende principalmente de la fuerza del talón

La posición del talón es justo encima del talón y debajo del músculo de la pantorrilla

Método de práctica: lanzar el cuerpo para usar fuerza en el pie trasero para hacer que la suavidad del talón alcance la suavidad ideal.

Luego practique la fuerza del talón, párese erguido, levante el talón y levántese y cae así rápidamente

Por supuesto que es solo la fuerza del talón no es suficiente también necesitas la coordinación y cooperación de la fuerza abdominal y de la cintura para lograrlo

Te deseo éxito