La diferencia entre pilotes para montar a caballo independientes y pilotes para montar a caballo montados en la pared

1. Párese con las manos en la postura del caballo independiente y coloque los puños en la cintura con las palmas de los puños hacia arriba. Párese con los pies ligeramente más anchos que el ancho de los hombros, empuje los talones hacia afuera, agarre. el suelo con los dedos de los pies y doble las rodillas en ángulo recto en una posición de semi-cuclillas.

2. La postura montada en la pared es una habilidad de postura de nivel básico del tradicional Tai Chi estilo Yang. Es adecuada para que los principiantes practiquen con el cuerpo contra la pared.