Si una madre es gorda, ¿definitivamente su hija estará gorda?

No necesariamente. Muchos casos han demostrado que incluso si los padres son muy obesos, siempre que el niño insista en llevar una dieta saludable y hacer ejercicio, puede romper el hábito de heredar el gen de la obesidad y crecer. un niño con un peso normal. Por lo tanto, si los padres dan el ejemplo, sus hijos seguirán los hábitos saludables de alimentación y ejercicio de sus padres, limitarán el consumo de bebidas azucaradas y comerán menos postres; comerán más alimentos nutritivos; Levántese temprano y coma de manera nutritiva, para evitar la aparición de obesidad en los niños.