¿Cómo entrenaron estos hombres fuertes en el Campeonato Mundial de Hombres Fuertes?

Suelen entrenar para eventos de competición, como caminar con objetos pesados, mover bolas de piedra, etc., y los consideran los principales eventos de entrenamiento.

El otro es el entrenamiento que se realiza en el gimnasio, incluyendo sentadillas, peso muerto, curls, suspensiones con carga (para practicar la fuerza de agarre), abdominales con carga, etc. Generalmente, ejercicios con mucho peso. y se utilizan bajas repeticiones como proyecto de entrenamiento auxiliar.

El contenido anterior se refiere a "Revelado el entrenamiento del hombre más fuerte del mundo" filmado por Jock Ahola.