¿Se puede comer arapaima?

La arapaima es generalmente comestible.

La arapaima es rica en calcio, que puede fortalecer los huesos y prevenir enfermedades óseas. Arapaima también contiene ácidos grasos insaturados, que pueden reducir síntomas como el debilitamiento de la elasticidad de los vasos sanguíneos y la estenosis, y es útil para prevenir diversas enfermedades cerebrovasculares.

La ingesta adecuada de arapaima tiene grandes beneficios para el organismo. Evite la ingesta excesiva de una sola vez, lo que puede provocar reacciones adversas. También es necesario prestar atención a no comer demasiado durante los resfriados y la fiebre.