¿Por qué no puedo hacer girar el bucle gigante en la barra horizontal?

Fortalecimiento lumbar y abdominal. La razón por la que no puedes balancearte en el círculo gigante en la barra horizontal es que tu cintura y fuerza abdominal son insuficientes y la velocidad del círculo gigante no es suficiente. Por lo tanto, debes concentrarte en practicar la fuerza de tus manos. , brazos y cintura y abdomen. El bucle gigante es uno de los movimientos más grandes en el balanceo de la barra horizontal alrededor de su eje. Es un movimiento básico importante que conecta varios movimientos difíciles como girar, hacer bucles, volar y saltar. Un slalom gigante, también conocido como slalom gigante o slalom gigante, se refiere a una rotación o giro de 360 ​​grados de un objeto.