¿Cuál de los 85 estilos de Tai Chi de Yang y el antiguo Tai Chi de sexta forma de Yang tiene el mejor efecto sobre la salud?

Por supuesto, Lao Liu Road es mejor. Afortunadamente, la disposición de acción de Lao Liu Road está más en línea con las funciones fisiológicas del cuerpo humano y la disposición razonable hace que las personas se sientan naturales y tranquilas. Es una rutina para desarrollar y aumentar la fuerza. El estilo 85 debe realizarse vigorosamente con un techo sobre la cabeza. Si lo hace con frecuencia, no podrá desarrollar su fuerza sino que consumirá su energía. Sin una base profunda de fuerza interna, no podrás lograr su impulso. Entre los videos que he visto hasta ahora, solo Dong Huling lo hace mejor.