¿Qué es el doble movimiento corporal en gimnasia?

Se refiere a un método de ejercicio saludable que se puede obtener a través de diferentes tipos de ejercicio. Los ejercicios laterales de gimnasia con doble cuerpo pueden quemar grasa en el cuerpo, promover la circulación sanguínea y el metabolismo en todo el cuerpo a través de movimientos corporales y obtener métodos de ejercicio saludables a través de diferentes ejercicios. Gimnasia es el término general para todos los eventos de gimnasia, que incluye principalmente eventos olímpicos como gimnasia competitiva, gimnasia artística y trampolín, así como eventos no olímpicos como aeróbicos competitivos y deportes técnicos.