Mi barriga es más grande después de practicar con Salman

El agrandamiento del vientre después de practicar Salman puede deberse a métodos de ejercicio incorrectos o a no dominar el método de respiración correcto. El ejercicio Salman correcto debe consistir en realizar movimientos de flexión, extensión y balanceo de lado a lado con los músculos centrales y abdominales tensos, en lugar de utilizar la fuerza de la cintura y el abdomen para girar. Además, durante el ejercicio es necesario mantener la respiración suave y no contener la respiración ni ejercer demasiada fuerza. Si se practica incorrectamente, puede provocar que el abdomen se agrande. Se recomienda realizar ejercicios según videotutoriales online y prestar atención a los patrones de respiración.