Buscando planes de estudio estándar para clases de educación física. Contenidos: tenis de mesa, Tai Chi, aeróbic y formación. ¡El formato del plan de lección debe estar estandarizado! Buscando planes de lecciones estándar para clases de educación física: tenis de mesa, Tai Chi, aeróbic, cola
En cuanto a los juegos, he recopilado algunos.
2. Los estudiantes que están siendo perseguidos esquivan e intentan que sus compañeros no les pillen la cola.
56 personas se reúnen en un círculo, y una persona en el medio agarra la pelota y la pasa de varias maneras, incluidos movimientos falsos
Dos
Deportes Creación de juegos - Rugby Simple
El rugby es un deporte dinámico, estimulante, implícito y elegante, es intelectualmente desafiante, tiene una gran agilidad y habilidad, y es un deporte muy interesante. Este deporte no está muy desarrollado en nuestro país. Podemos cultivar conscientemente la comprensión de los estudiantes sobre el rugby en la educación física. Aquí hemos creado este pequeño juego basado en las reglas del rugby americano para su referencia.
Propósito del juego:
Desarrollar las cualidades de carrera y agilidad de los estudiantes y cultivar el espíritu de unidad y cooperación.
Preparación del juego:
Cómo hacer "fútbol": Utiliza periódicos o telas sobrantes como relleno y envuélvelo con cinta transparente para formar una pelota de 30 cm de largo y 78 cm de largo. , un elipsoide en forma de oliva con una circunferencia horizontal de 65 cm y un peso de 425 gramos. Terminado en el patio de recreo de la cancha de baloncesto.
Método de juego:
Durante el juego, los estudiantes se dividen en dos grupos de igual tamaño (7-9 personas en cada grupo. Los miembros de cada grupo se colocan a ambos lados del tablero). línea central del campo. Después de que comienza el juego, el maestro se para en el medio del círculo sosteniendo la pelota y la arroja al suelo. Los jugadores de ambos lados dan un paso adelante para agarrarla. El lado que recibe la pelota es el lado ofensivo y el otro lado. el lado defensivo. El equipo ofensivo puede correr con el balón, pasarlo o atraparlo y avanzarlo hasta la línea de fondo del oponente para ganar un punto. La defensa intenta detener la ofensiva y ganar la posesión del balón. Si un equipo anota o pierde la posesión, la ofensiva y la defensa cambian. Esto se repite hasta el final del juego y gana el equipo con más puntos.
Reglas de la competición:
1. El tiempo de juego es de 20 minutos cada tiempo.
2. El jugador que sostiene el balón no puede salir corriendo del límite con el balón.
3. El medio más utilizado para detener los ataques en los partidos de rugby es el tackle. Durante el juego, si el portador de la pelota es placado por un jugador defensivo, la infracción se declarará terminada y la placa debe ser por el lado del portador de la pelota, no por delante o por detrás, de lo contrario es una falta.
4. El equipo defensivo agarra el balón durante el ataque, y el equipo defensivo cambia inmediatamente de defensa a ofensiva.
5. Los jugadores de ambos lados no deberán participar en acciones faltas como golpearse, patear, apresurarse, mezclarse, lanzarse, cargarse o abalanzarse entre sí.
6.
6. No está permitido patear el balón con los pies.
Sugerencias de enseñanza:
Este juego es un juego competitivo y de confrontación, y es fácil para las dos partes chocar entre sí. Cuando los profesores organizan juegos, deben aclarar las reglas, implementarlas estrictamente, controlar el ritmo de los juegos, evitar conflictos y reducir la aparición de accidentes con lesiones.
A Heng le encanta el pollo
Proceso de operación:
A y B son águilas y gallinas respectivamente. De pie frente a frente, hay un polluelo detrás de la gallina. El águila puede atrapar al polluelo agarrándolo del nido con sus manos y pies. La gallina se esfuerza por protegerlo. Si lo atrapan, intercambie roles. Como se muestra en la imagen
Reglas: La pelota debe colocarse a un metro de distancia.
B y A pueden utilizar movimientos fingidos, pero no pueden empujar ni tirar de B.
Si C y A tocan el balón con las cuatro extremidades y mueven el balón, ganan.
Análisis de la enseñanza:
La adaptación del juego "Eagle Catching Chicken" fortalece aún más la naturaleza confrontativa del juego y no está limitado por el número de estudiantes. También resuelve el problema. de fácil dispersión del equipo. El problema es que los estudiantes del medio no pueden participar activamente. El nuevo juego permite que más estudiantes desempeñen el papel de protagonistas del juego, sientan la responsabilidad de la madre y experimenten el sabor del éxito y el fracaso. Y el juego es simple y fácil, como balones medicinales, pelotas de baloncesto y voleibol que se pueden usar como gallinas.
4.2 Absorber eventos deportivos extranjeros y modernos y adaptarlos.
Caso 2
La unidad es victoria
Proceso de operación:
1. Hacer un plano simple de la escuela; determinar la competencia; ruta y requisitos: las señales deben ser obvias y fáciles de encontrar, y deben colocarse en un lugar relativamente plano (no entre plantas verdes), priorizando la seguridad, debe haber menos opciones de ruta y no deben haber intersecciones; no ser inferior a 90 grados.
Organización B. Utiliza un cronómetro para cronometrar a los concursantes, monta un reloj llamativo, toma el pulso, estima el tiempo de todos, utiliza bolígrafos de diferentes colores para dibujar en el formulario (el orden de el dibujo no se puede revertir); divídalo en cuatro grupos, cada grupo tiene un mapa y comienza al mismo tiempo; use clips para hacer un tablero de puntuación total. Después de que cada grupo de estudiantes termine la competencia, registre los resultados del grupo y el nombre del grupo. líder del grupo y organícelos en orden. Resumen y premios.
Notas:
Los estudiantes de primaria son débiles y no deben marcar demasiados puntos. Intente completar el juego dentro del tiempo de enseñanza del aula. Los estudiantes de primaria son animados y activos y tienen poco tiempo. conciencia de autoprotección, por lo que la ruta La configuración debe considerar cuidadosamente los factores de seguridad, la coloración debe ser ordenada y prestar atención al cultivo de la integridad y la calidad;
Análisis de la enseñanza:
La orientación tiene su origen en Suecia y generalmente se realiza en bosques y parques. Es un evento deportivo que combina inteligencia y fuerza física. Simplifica las reglas del deporte y lleva a cabo deportes direccionales en la enseñanza de educación física en el campus, lo que puede hacer que la aburrida experiencia de resistencia sea consciente y vívida.
4.3 Del día a día. vida y trabajo Explore materiales de juego y cree juegos deportivos novedosos y llenos de vida.
Caso 3
Nos encanta el trabajo
Proceso de operación:
1. Levántate temprano en la mañana, ve al río para ir a buscar agua y prestar atención a sus pasos. Sea firme y mantenga una postura correcta de carga de peso. Levante de abajo a arriba, una distancia de unos 30 metros (movimiento de las extremidades inferiores).
B Dos personas trabajan juntas para aserrar leña, prestando atención a la coordinación de movimientos y a tirar y alimentar consistentemente; cortar y aserrar leña (movimientos de miembros superiores y pecho).
C Dos personas trabajan juntas para comenzar a hincar pilotes de tierra, una persona sostiene y la otra empuja; dos personas trabajan juntas para apisonar los cimientos, utilizando la misma fuerza (movimientos abdominales y de espalda).
D puede gritar cánticos laborales con una voz clara y fuerte.
Equipo: un bastón de gimnasia para dos personas
Análisis didáctico:
Según nuestros escenarios laborales rurales, se seleccionan, refinan y virtualizan los movimientos laborales, imitando ejercicios , sienta el arduo trabajo de los padres y experimente escenas laborales. Esto permite a los estudiantes realizar plenamente actividades preparatorias y educación ideológica mientras imitan la práctica de la vida laboral rural, reemplazando las actividades tradicionales de preparación física y logrando buenos resultados.
4.4 Integrar chino, matemáticas, música y otras materias en las materias de educación física y crear nuevos juegos.
Caso 4 números corrientes
Proceso de operación:
Una importación: El profesor preguntó cómo escribir los números electrónicos del 0 al 9, si la cancha de baloncesto es una hoja de cálculo, ¿cómo saltar entre los 10 números del 0 al 9?
Discusión del grupo B. ¿Cuántos arreglos numéricos se pueden formar con los 10 números del 0 al 9? Elige una ruta para correr, el punto de partida puede ser diferente, pero ¿cómo correr la distancia más corta? e informar el número seleccionado (ruta).
C Comienza el juego. Al correr, deben alinearse hasta el final y deben correr en la línea: el tiempo es desde el punto de partida y el punto final está alineado hasta el punto final, cada grupo grita su propio número mientras corre, y otros; los grupos son árbitros; el grupo ganador se determina en función del tiempo, ruta, etc.
D running pasa por los 10 números del 0 al 9, y la distancia ideal ha llegado a casi 800 metros. Por tanto, los requisitos para correr son estirar los movimientos, tener una velocidad moderada y ser capaz de superar. dificultades y persistir hasta la meta.
Análisis de la enseñanza:
A través de la mejora de la carrera gráfica en la carrera de resistencia, combinada con la disposición y combinación del conocimiento de la materia de matemáticas, se diseña un juego de conteo en carrera para permitir a los estudiantes Elija libremente la combinación de números y rutas, explore activamente los requisitos de los métodos de conteo continuo para lograr el efecto del ejercicio físico y mental dual.
Nombre del juego: Lanzamiento de pelota y carrera entre dos personas
Objetivo del juego: desarrollar la coordinación, la sensibilidad y otras cualidades de los estudiantes, y mejorar su conciencia de cooperación.
Método de juego: Dos personas corren hacia adelante al mismo tiempo (una delante y otra detrás). El alumno que está detrás lanza la bola de papel hacia adelante y hacia arriba. La pelota cae sobre la cabeza del alumno que está delante. El estudiante que está al frente usa inmediatamente la pelota en el aire. Atrapa la pelota en tu mano; los estudiantes detrás de ti aceleran y corren frente al compañero que está al frente, preparándose para atrapar la pelota lanzada por el compañero que está detrás de ti, y así sucesivamente. . Gana el equipo con el menor tiempo en la distancia de 50 metros.
Reglas del juego: No hay límite para el tamaño del periódico, siempre y cuando esté apretado formando una bola; la bola debe ser atrapada con precisión y no puede caer al suelo, si cae, el estudiante. Quien lanzó la pelota detrás debe recogerla y devolverla al último lugar donde se lanzó la pelota nuevamente, atraparla y el juego continúa.
Tiro al blanco
1. Preparación del juego: Dibuja una línea de tiro en el suelo y lanza 3 granadas 8 metros antes de la línea, con cada granada a 2 metros de distancia. Un pequeño saco de arena (o pelota de softbol) para cada persona, como se muestra en la Figura 3-9:
2. Método de juego: Divida a los jugadores en tres equipos de igual número y párense en columnas detrás de la línea de lanzamiento, frente a frente. las granadas, sosteniendo un pequeño saco de arena. Después de que comienza el juego, el primer equipo lanza una granada frente a él con un saco de arena (o pelota de softbol). La persona que derriba obtiene 1 punto y levanta la granada. El segundo equipo continúa lanzándola. , el segundo equipo continúa lanzando y los derriba. Por analogía, dentro del tiempo especificado, gana el equipo con más puntos.
3. Reglas del juego: 1. Sigue la orden de lanzar y recoger la bolsa (pelota).
2. Derribar las granadas de otras personas no cuenta.
Lanzarse bolsas y dispararse unos a otros
1. Preparación del juego: dibuja una línea de lanzamiento en el suelo y prepara varios sacos de arena (de diferentes colores). Como se muestra en la Figura 3-14:
2. Método de juego: cada cuatro personas forman una unidad de juego y luego se dividen en dos equipos, A y B. Una persona en cada equipo es un lanzador y una persona es un tirador. Luego de que el árbitro da la orden, el lanzador lanza el saco de arena hacia adelante con todas sus fuerzas. Inmediatamente después, el tirador de su propio equipo inmediatamente sale corriendo desde el punto de partida para agarrar el saco de arena del oponente y luego puede disparar mientras corre. Si dispara primero al jugador contrario, ganará un punto. Luego intercambien roles y jueguen de la misma manera. Después de varios juegos, gana el equipo con más puntos.
3. Reglas del juego: 1. La bolsa puede correr al lanzar, pero es un error si sobrepasa la línea de lanzamiento.
2. Se descontarán puntos si el lanzador recoge la bolsa equivocada.
3. El lanzador sólo puede lanzar una vez y no está permitido golpear la bola, de lo contrario se le descontarán dos puntos.