Proporcione la ruta detallada de los capítulos 4 y 5 de Taekwondo y Tai Chi. Si no hay video, el texto también es aceptable.

1. Da tres o siete pasos hacia la izquierda y sostén un cuchillo a dos manos frente al pecho para defender

2. Palma izquierda para defenderte del ataque con la mano larga derecha.

3 Da tres o siete pasos hacia la derecha. Defiéndete con espadas a dos manos frente al pecho.

4 Golpea. el centro con la palma derecha para defender con el ataque largo de la mano izquierda

5 Defender con espadas a dos manos de la mano izquierda en diagonal

6 Patear hacia adelante con la derecha mano Ataque de contragolpe

7 Patada izquierda, paso derecho, ataque de contragolpe

7 Patada izquierda, patada derecha, tres o siete pasos, defensa de pecho con cuchillo a dos manos

8.270 Gire hacia la defensa del lado externo de la muñeca izquierda de 37 pasos 8 Tire del pie delantero derecho hacia atrás a la postura del caballo para defender el lado externo de la muñeca derecha

9 Defensa del lado externo de la muñeca derecha de 37 pasos

10 Tirar del pie delantero izquierdo De vuelta al paso del caballo, defensa en el interior de la muñeca exterior izquierda 11 Paso del caballo izquierdo, defensa lateral oblicua con cuchillo a dos manos

Juego de pies básico 1 superior Patada con giro hacia atrás del pie

2 Presión con la parte superior del pie

3 Patada superior y patada hacia atrás