¿Qué tipos de mariscos hay? ¿Cuáles son los tipos y nombres de los mariscos?
2. Pescado (refrigerado): tiburón, opio, congrio, caviar grande, salmón, pez palo, corvina amarilla, rape, pescado inflado, pez Cargill, pez flotante, pez octogonal, etc.
3. Camarones: langosta, larvas de langosta, camarones nuevos, camarones con piel, camarones verdes, camarones de mar, camarones Lugu, camarones bambú, camarones melocotón, camarones de río, camarones rojos pequeños, etc.
4. Alimentos congelados (agua): camarones con ginseng congelados en agua, látigo de foca, tendón de pescado, intestino de pescado, pescado blanco, fauces de pescado, piel de tiburón, piel de castaña de agua, garganta de tiburón, crisálida de gusano de seda, macho. Ganso gusano de seda, huevas de cangrejo, caviar rojo, cerdo estofado, etc.
5. Cangrejos: cangrejos nadadores, cangrejos azules, cangrejos peludos, cangrejos rojos, etc.
6. Algas: rodajas de algas, hongo negro, hebilla de algas, espárragos, wakame, etc.
7. El valor de los mariscos. El contenido de proteínas en los mariscos es de aproximadamente 15-25%. La proteína que contienen es una proteína de alta calidad y es una parte importante del cuerpo humano. Puede reparar las funciones del cuerpo y mejorar la salud del cuerpo. La inmunidad es un nutriente importante para mantener la vida del cuerpo.
8. La mayor parte de la grasa que contienen los mariscos son ácidos grasos insaturados. Los ácidos grasos insaturados pueden reducir el colesterol y los lípidos en sangre, prevenir la trombosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Y el pescado marino es rico en DHA, EPA y ácidos grasos omega-3.
9. Los mariscos contienen una variedad de vitaminas y minerales, como VA, VD, calcio, zinc, selenio, potasio, yodo, etc. , por lo que comer mariscos puede complementar nutrientes que normalmente no podemos complementar en otros alimentos.