Explicación de los pasos básicos de baile del Foxtrot.

Cada tiempo musical del Foxtrot consta de 4 tiempos, el primer tiempo es un remake y el tercer tiempo es un segundo remake. Un tempo lento equivale a 2 tiempos, un tempo rápido equivale a 1 tiempo. El foxtrot se originó como un baile afroamericano que apareció ya en el siglo XX. Fue creado por el experto estadounidense en bailes de salón Waylon Keizer y su esposa para imitar un caballo andante. Los pasos de baile son sencillos y muy populares en la época. De hecho, el foxtrot no tiene nada que ver con el zorro. Es solo que este paso de baile se siente como un trote. De hecho, es solo un código de nombre para el baile.

Explica los pasos básicos del Foxtrot 1. Feather Step

Paso de baile masculino

Da un paso adelante con el pie derecho. Este paso no es una línea recta, sino un poco más lento hacia la izquierda.

Mueve tu pie izquierdo hacia adelante en dirección a tu pie derecho y pégalo al costado de tu pie derecho. Este paso no es una línea recta, pero el pie izquierdo se mueve ligeramente en diagonal hacia la derecha.

Mueve el pie derecho hacia adelante a lo largo del pie izquierdo. Al pasar el pie izquierdo y avanzar nuevamente, el pie derecho debe inclinarse ligeramente hacia arriba hacia la derecha. En este momento, los pies izquierdo y derecho se han vuelto uno en tándem, como si caminara, y la dirección del cuerpo se ha girado ligeramente hacia la derecha.

Deja tu pie izquierdo a lo largo de tu pie derecho, pegándote al lado izquierdo de tu pie derecho. Después de pasar el lado derecho de su pie derecho, incline lentamente su pie izquierdo hacia la derecha.

Pasos de baile femenino

El pie izquierdo da un paso atrás, que es un paso recto hacia atrás, ligeramente más lento que los pasos de baile de la pareja masculina.

El pie derecho retrocede hacia la derecha del pie izquierdo siguiendo el camino del pie izquierdo. Después de pasar la posición del pie izquierdo, el pie derecho debe moverse ligeramente hacia la izquierda para igualar los pasos de baile del compañero masculino.

Deje el pie izquierdo hacia atrás y el pie derecho hacia atrás por el lado derecho, de acuerdo con la posición de su pie derecho. En este momento, su cuerpo ha cambiado desde la dirección en la que comenzó, es decir, está girando a la izquierda un poco más rápido.

Da un paso atrás con el pie derecho y retrocede lentamente a lo largo del borde del pie izquierdo.

Girar a la izquierda

Pasos de baile masculino

Cuando el pie izquierdo dé el primer paso, incline el pie izquierdo hacia arriba hacia la izquierda. También puedes seguir recto en este paso y luego girar a la izquierda. Al girar, las plantas de los pies siempre giran lentamente hacia la izquierda.

Cuando el pie izquierdo se mueve en dirección a la planta del pie, todo el cuerpo se mueve al mismo tiempo. Cuando el pie izquierdo se transfiere al suelo, el pie derecho debe colocarse detrás del pie izquierdo al mismo tiempo y luego girar hacia la derecha. En el lugar correcto, el pie derecho y el pie izquierdo se yuxtaponen, pero el tiempo de yuxtaposición es muy corto y la velocidad es muy rápida.

Después de que el pie derecho llega al lugar correcto, la palma derecha aún necesita girar hacia el suelo. Al mismo tiempo, el pie izquierdo se ha movido detrás del pie derecho y se convierte en un estado de caminar. detrás del otro.

Sigue tu pie derecho y da un paso atrás por el lado derecho de tu pie izquierdo. Al comienzo de este paso, debes hacer una ligera rotación lineal debido a la relación entre los pasos, y luego lentamente hacer una rotación lineal hacia atrás después de pasar el pie izquierdo.

El cuarto paso, el pie derecho llega al lugar correcto, todo el cuerpo aún se mueve hacia la derecha y la planta del pie toca el suelo. Al realizar la transferencia, el pie izquierdo cruza por delante del pie derecho al mismo tiempo, alcanzando el lado superior izquierdo del pie derecho. En este momento, los pies izquierdo y derecho vuelven a caminar, con el pie izquierdo al frente y el derecho al frente más rápido.

Cuando el pie izquierdo se mueve a la posición adecuada, el pie derecho avanza un paso y avanza rápidamente en línea recta.

Da un paso adelante con el pie izquierdo. Este paso es para conectar lentamente los dos pasos.

Pasos de baile femenino

Da un paso atrás con el pie derecho. Cuando llegues al lugar correcto, sigue el suelo con el pie, despega del suelo y gira lentamente.

Cuando mueves tu pie derecho talón con talón, tu pie izquierdo también debe moverse al mismo tiempo. Cuando mueves tu pie derecho, dispara, y el tiempo de disparo es muy rápido.

En el momento en que el pie izquierdo golpea el pie derecho, el pie derecho inmediatamente avanza nuevamente, caminando rápidamente.

Avanza más el pie izquierdo y cuando llegues a la posición correcta, muévete lentamente sobre la punta del pie.

Detenga el pie derecho detrás del pie izquierdo y deténgase rápidamente cuando esté a la altura del pie izquierdo en movimiento.

Pone tu pie izquierdo detrás de tu pie derecho, da un paso atrás y mueve tu pie derecho rápidamente.

Da un paso atrás con el pie derecho. Este paso es el paso final, y el primer paso del otro paso de baile es lento.

Girar a la derecha

Pasos de baile masculino

Estira el pie derecho un paso hacia adelante, manteniendo el pie en el suelo y disminuyendo la velocidad.

Cruza el pie izquierdo por detrás del derecho. De hecho, cuando el pie derecho se transfiere al suelo sobre la punta del pie, el pie izquierdo también se transfiere al mismo tiempo.

Después de llegar al lugar correcto, los pies izquierdo y derecho deben estar paralelos y paralelos.

Cuando el pie izquierdo gira, el pie derecho da un paso atrás. Cuando llega al lugar correcto, se forma un estado similar a caminar con el pie izquierdo, con el pie izquierdo al frente y el pie derecho. detrás, y la velocidad es muy rápida.

Coloca tu pie izquierdo contra tu pie derecho y da un paso atrás. La espalda recta es lenta.

Da un paso atrás con el pie derecho. En este momento, el pie izquierdo debe girarse con la punta del pie y, al mismo tiempo, el pie derecho debe moverse un poco hacia la derecha y luego pasar por encima del pie izquierdo. Pies paralelos, muy lento.

Deja tu pie izquierdo ligeramente hacia el borde de tu pie derecho, luego haz una curva y da un paso lentamente hacia adelante.

Pasos de baile femenino

Da un paso atrás con el pie izquierdo y gira al mismo tiempo. Gira con los talones para este paso en lugar de reducir la velocidad con las plantas tocando el suelo.

Cuando el pie izquierdo gira con el talón, el pie derecho también se mueve con todo el cuerpo al mismo tiempo, y luego los pies izquierdo y derecho se fusionarán rápidamente.

Da un paso adelante con el pie izquierdo y avanza rápidamente en línea recta.

Da un paso adelante con el pie derecho, pasa el pie izquierdo y toca el suelo con la planta del pie cuando llegues al lugar adecuado. Al mismo tiempo, tu pie izquierdo también debe moverse lentamente.

Pone tu pie izquierdo detrás de tu pie derecho y luego avanza lentamente.

En este momento, aunque los pies izquierdo y derecho están separados, se sitúan paralelos entre sí, pasando el pie derecho por el pie izquierdo. La mujer lentamente dio un paso atrás.

4. Gira a la izquierda y da un paso en zigzag

Pasos de baile masculino

Da un gran paso hacia adelante con el pie izquierdo, apoya el pie en el suelo y desacelerar.

Cruza el pie derecho por detrás del izquierdo para alcanzar rápidamente la posición correcta.

Pasa tu pie izquierdo por delante de tu pie derecho, luego da otro paso, paralelo a tu pie derecho.

Pasa el pie derecho más allá del izquierdo y avanza lentamente.

Pasos de baile femenino

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho.

Alcance su pie derecho antes de que su pie izquierdo pase por encima de su pie derecho. Vamos.

El pie derecho avanza más rápido.

Da un paso atrás lentamente con el pie izquierdo.

Giros bruscos

Pasos de baile masculino

Da un paso atrás con el pie izquierdo, pero este giro brusco se produce al dar un paso atrás uno tras otro. Este paso suele ser un arco que coincide con el giro lento del segundo paso.

Antes de que el pie derecho cruce el pie izquierdo, es más rápido utilizar el talón para transferir el pie izquierdo al mismo tiempo.

Cuando tu pie izquierdo da un paso, tu pie derecho debe moverse rápidamente para coordinarse.

Pone tu pie derecho al lado de tu pie izquierdo y luego da un paso atrás. En este momento, la esquina izquierda está al frente y el pie derecho detrás, como si caminara lentamente.

Deja tu pie izquierdo hacia atrás y pasa tu pie derecho. Cuando termine, sus pies izquierdo y derecho formarán una figura de 8.

Mueve el pie derecho hacia la parte superior izquierda, un paso más rápido.

El pie izquierdo da un paso adelante muy lentamente

Pasos de baile femenino

El pie derecho da un paso adelante, y cuando llega al lugar correcto, el pie toca el suelo y se mueve lentamente.

Pasa el pie izquierdo detrás del derecho y luego da un paso hacia adelante formando un arco.

Da un paso atrás con el pie derecho. Si tiene dificultades, mueva el pie derecho ligeramente hacia atrás y luego avance rápidamente.

Avanza más con el pie izquierdo. Cuando el pie izquierdo se mueve en este paso, lo hace lenta y diagonalmente.

Da un paso adelante con el pie derecho y haz una cruz en diagonal, cruza el pie izquierdo hacia atrás para alcanzar rápidamente la posición correcta.

Cuando das un paso atrás con el pie izquierdo, debes retroceder rápidamente por el costado del pie derecho.

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho en línea casi recta.

6. Giro en forma de onda a la derecha

Pasos de baile masculino

Da un paso adelante con el pie izquierdo, manteniendo el pie en el suelo y disminuyendo la velocidad.

Después de cruzar el pie derecho sobre el izquierdo, realiza un arco paralelo a tu pie izquierdo. A medida que el pie derecho se mueve, el pie izquierdo aún debe moverse rápidamente sobre la punta del pie.

Tan pronto como tu pie derecho llega al lugar correcto, tu pie izquierdo retrocede inmediatamente a lo largo del borde de tu pie derecho.

Da un paso atrás con el pie derecho.

Da un paso atrás con el pie izquierdo. Hay dos formas de retirarse, una es una retirada en arco y la otra es una retirada rápida en línea recta.

Mueve el pie derecho un paso hacia atrás. La acción es la misma que la del pie izquierdo en el quinto paso, excepto que los pies izquierdo y derecho son diferentes.

Da un paso atrás lentamente con el pie izquierdo.

Al final del último paso, debes girar 180 grados. Primero usa las plantas de los pies para transferir y luego usa los talones para transferir. Al mismo tiempo, el pie derecho cruza sobre el pie izquierdo, moviéndose más lento que el pie izquierdo.

Da un paso lento hacia adelante con el pie izquierdo

Pasos de baile de mujeres

Da un paso atrás con el pie derecho y avanza lentamente con el talón hacia el lugar correcto.

Pone tu pie izquierdo delante de tu pie derecho, haciendo coincidir el movimiento de tu pie derecho con el del talón. Cuando se completan estos dos pasos, los pies izquierdo y derecho están juntos, pero sólo por un momento.

Da un paso adelante con el pie derecho. Vamos.

El pie izquierdo da un paso lento hacia adelante

El pie derecho da un paso rápido hacia adelante formando un arco.

El pie izquierdo está más adelantado y más rápido.

Da un paso adelante con el pie derecho, moviéndose sobre la punta del pie. Al mismo tiempo, tu pie izquierdo cruza lentamente el empeine de tu pie derecho.

Cuando tu pie izquierdo se cruce sobre tu pie derecho, da lentamente medio paso delante de tu pie derecho.

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho.

Tejiendo

Pasos de baile masculino

Da un paso lento hacia adelante con el pie izquierdo.

Da un paso adelante con el pie derecho. (Enfermedad) Comienza

Da un paso atrás con el pie izquierdo. (Enfermedad) Inicio

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho.

Paso 4: Después de dar un paso atrás con el pie derecho, comienza con el pie izquierdo sin moverte hacia adelante y hacia atrás. Simplemente avanzar medio paso hacia la derecha en el mismo lugar es un paso más rápido.

Después de que el pie izquierdo avanza medio paso, el pie derecho necesita dar un paso rápido hacia adelante.

Después de que el pie izquierdo esté estirado en el sexto paso, la planta del pie debe transferirse al suelo y el pie izquierdo puede moverse hacia atrás rápidamente.

Da un paso atrás con el pie derecho y sigue rápidamente el lado derecho del pie izquierdo mientras retrocedes.

Da un paso atrás con el pie izquierdo a lo largo del lado izquierdo del pie derecho. Tu pie derecho debe moverse con la punta del pie para formar un giro, de lo contrario no podrás moverte rápidamente.

Más rápido con el pie derecho adelante

Más rápido con el pie izquierdo adelante

Pasos de baile femenino

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho .

Da un paso atrás con el pie izquierdo y, al mismo tiempo, transfiere el pie derecho con el talón y utiliza el pie izquierdo para llegar rápidamente al lugar correcto.

Da un paso adelante con el pie derecho. Vamos.

Coloca tu pie izquierdo sobre tu pie derecho y da un paso hacia adelante lentamente.

Pon el pie derecho plano y da medio paso más rápido.

Deja tu pie izquierdo a la izquierda de tu pie derecho, luego gira y avanza rápidamente.

Da un paso con el pie derecho por el lado derecho del pie izquierdo. (Enfermedad) Comienza

Da otro paso adelante con el pie izquierdo. Vamos.

Mueve el pie derecho hacia adelante desde detrás del pie izquierdo, da medio paso y queda paralelo a tu pie izquierdo.

Da un paso atrás con el pie izquierdo. (Enfermedad) Inicio

Da un paso atrás lentamente con el pie derecho.

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