¿Qué debo hacer para aumentar la producción de leche?
La razón principal del aumento del suministro de leche es el aumento del volumen de sangre y agua en la leche materna y el tejido conectivo. Las mujeres embarazadas comienzan a tomar calostro en el tercer trimestre del embarazo. Cuando se expulsa la placenta, la prolactina aumenta para producir leche y los conductos mamarios y los tejidos circundantes se hinchan, alcanzando el punto más alto al tercer y cuarto día después del parto. Si la madre no alimenta al bebé poco después del nacimiento, o el intervalo de alimentación es demasiado largo, o la cantidad de secreción de leche es demasiada, el bebé no puede terminar la comida, la leche no puede ser excretada y la leche se acumula en la mama. conductos, causando hinchazón y dolor. En este punto, * * * se vuelve duro y * * * no se puede contener fácilmente. Mamá reducirá la frecuencia de la lactancia materna por miedo al dolor, lo que hará que la leche deje de fluir y aumente la cantidad de leche.
La lactancia materna es más habitual en la primera semana tras el parto. Cuando los niveles hormonales en el cuerpo cambian y el seno comienza a producir más leche, los senos de la madre pueden hincharse. * * * Parece estar lleno de leche, como un globo que comienza a expandirse después de llenarse de agua.
De hecho, aumentar la producción de leche no se trata sólo de almacenarla. En las primeras etapas de la lactancia, aumentará el flujo sanguíneo al seno. * * *La acumulación de líquido en los tejidos provoca congestión e hinchazón. Afortunadamente, a medida que el cuerpo de la madre se adapta al proceso de lactancia, la hinchazón disminuirá en consecuencia. Su bebé no siempre estará tan lleno durante el período de lactancia, incluso si produce mucha leche.
Para evitar que la leche suba, los pechos de algunas madres primerizas sólo están moderadamente llenos durante los primeros días después del parto, pero algunas madres describen sus pechos como hinchados como una sandía. Los diferentes métodos de lactancia pueden causar estas diferencias. Las siguientes son algunas formas de reducir el aumento en la producción de leche:
1. Deje que el bebé amamante lo antes posible y comience a alimentarlo con frecuencia inmediatamente después del parto. Cuanto antes comience y más a menudo amamante, es menos probable que le moleste el aumento de la leche. Compartir la misma habitación con la madre ayuda a alimentar al bebé cada una o dos horas según las necesidades del bebé.
2. La lactancia materna correcta enseña al bebé a succionar la leche correctamente.
3. Pida prestadas herramientas auxiliares. Si el bebé tiene sueño o no puede succionar bien, simplemente use una máquina de ordeño de grado médico para vaciarlo regularmente * * *. Esto es especialmente cierto cuando la madre se llena mucho de leche. Esto puede evitar el problema del aumento del suministro de leche y garantizar un suministro suficiente de leche cuando mejore la situación de extracción del bebé. Cuando su bebé no esté comiendo bien, puede alimentarlo con leche preexprimida en una taza o cuchara.
¿Por qué debemos abordar el aumento de pecho? Aunque amamantar puede hacerle sentir que tiene mucha leche, también puede causar problemas con la lactancia. Es difícil sostener a un bebé que está congestionado* *. La hinchazón aplana el seno y la areola, lo que hace que el bebé no contenga suficiente tejido para succionar eficazmente. Esto puede resultar frustrante tanto para la madre como para el bebé.
La producción continua de leche puede afectar a la lactancia. Cuando la leche se acumula en la vagina, el proceso de lactancia se ralentiza. Si la leche no se expulsa del cuerpo de la madre, el cuerpo de la madre producirá menos leche. También hay evidencia de que si la leche no se procesa, dañará las células lactantes y afectará la secreción futura de leche.
El aumento de la producción de leche también puede provocar mastitis, obstrucción de los conductos lácteos o * * * infección. Por supuesto, estos problemas se pueden solucionar continuando con la lactancia materna, pero lo mejor es afrontar primero el aumento de leche para evitar problemas.
¿Qué debes hacer? Si su vagina se vuelve dura, brillante o incluso dura, asegúrese de tomar medidas para reducir la hinchazón. Debes deshacerte de la hinchazón para que la leche pueda fluir libremente. A continuación se ofrecen algunas sugerencias:
? Amamante frecuentemente día y noche. La succión fuerte y eficaz es * * * la forma más eficaz de extraer leche. Los recién nacidos necesitan ser amamantados al menos de 8 a 12 veces cada 24 horas. Durante la lactancia, deje que su bebé amamante cada hora y media o dos horas durante el día y cada dos o tres horas durante la noche.
? Durante esta etapa se debe evitar el uso de biberones, chupetes o añadir alimentos complementarios. Todos los movimientos de succión del bebé están dirigidos a la madre. Esto puede aliviar el malestar causado por el aumento del suministro de leche de la madre, ayudar a regular la secreción de leche y satisfacer las necesidades del bebé. Si el bebé no recibe suficiente leche materna de la madre, se le puede amamantar con una taza o una cuchara.
? Asegúrese de que el bebé se esté alimentando de la manera correcta. La boca del bebé debe ser lo suficientemente grande como para acomodar la mayoría de los pañuelos. * * * Introduzca profundamente en la boca para que las encías del bebé puedan presionar el seno de lactancia (* * * * el área oscura alrededor de la areola). Debe haber un sonido al tragar después de que el bebé respire una o dos veces, lo que indica que está amamantando de manera suficientemente eficiente.
? Si un bebé regordete tiene dificultades para prenderse, extraiga un poco de leche para ablandarla antes de alimentarlo. La madre puede extraer leche suavemente con las manos o ajustar la máquina de ordeño a la posición de mínima succión. No se preocupe porque extraerse leche aumentará su producción de leche. Lo que es más importante es ayudar al bebé a absorber la leche materna de * * * y ayudar al cuerpo de la madre a regular la secreción de leche. )
? Use una cubierta * * * (protectora) durante aproximadamente 30 minutos antes de amamantar para permitir que el * * * destaque * * * Una cubierta es un vaso de plástico que recubre el interior del sostén y proporciona una salida para el * * *. Su principio es comprimir los tejidos alrededor del seno para hacer que éste sobresalga y favorecer el desbordamiento de leche, aliviando así algunas molestias.
? Aplicar compresas calientes durante unos minutos antes de amamantar * * * A algunas madres les resulta muy reconfortante y ayuda a que la leche fluya. Cubra todo el seno con una toalla húmeda y tibia o tome un baño tibio con un cabezal de ducha y deje que el agua tibia fluya sobre su pecho desde atrás. (* * * *Las compresas calientes solo deben usarse antes de amamantar, porque mantenerlas calientes dejarán * * * * más fluidos corporales y agravarán * * * * la hinchazón.)
? Utilice bolsas de hielo durante la lactancia. Use una bolsa de hielo lo suficientemente grande como para cubrir la mayor parte del área. * *Aplica durante aproximadamente 15 a 20 minutos a la vez. También puedes intentar usar hielo triturado de una bolsa de plástico o de una bolsa de verduras congeladas. (¡Pero no siga comiendo verduras que hayan sido descongeladas y congeladas varias veces!) Y envuelva la bolsa de hielo en una toalla fina para proteger su piel.
? También puedes usar hojas de col crudas en lugar de cubitos de hielo y ponerlas en tu sostén. Algunas madres consideran que esta es una fórmula casera eficaz para reducir la hinchazón. Las hojas deben reemplazarse si se marchitan o después de aproximadamente dos horas de uso. Las hojas de repollo deben usarse sólo después de que hayan comenzado a hincharse. Suspenda su uso si se presenta erupción cutánea u otros síntomas alérgicos.
? Usar un sostén con buen soporte y elasticidad puede ayudar a evitar el uso de un sostén demasiado ajustado en esta etapa, lo que puede causar demasiada compresión en el área. A algunas mujeres les gusta usar sujetadores deportivos para apoyar el aumento de senos.
? Consulte a un médico profesional que pueda recomendarle medicamentos antiinflamatorios de venta libre para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La mayoría de los medicamentos están disponibles para mujeres que están amamantando.
? Muchas madres desarrollan fiebre alta durante la lactancia. Una temperatura inferior a 38,4°C no suele ser una infección y no requiere la interrupción de la lactancia materna ni el aislamiento madre-hijo.
? Esté atento a los *signos* de infección. Si su * * * está localmente enrojecido e hinchado, o tiene una sensación de ardor, su temperatura corporal excede los 38,4°C, o se siente como un resfriado, su * * * puede estar inflamado. Debe consultar a su médico, quien puede recetarle antibióticos. Continuar amamantando y destetando puede empeorar la inflamación.
Si sigue las sugerencias anteriores, el aumento en la producción de leche debería disminuir en uno o dos días; de lo contrario, debe comunicarse con la consulta de lactancia de la Sociedad Internacional de Mama o con un asesor de lactancia calificado de inmediato para realizar más consultas. Es posible que necesite mejorar las habilidades de lactancia de su bebé o que necesite encontrar formas de reducir la lactancia. Estos problemas no son difíciles de superar siempre que se tomen las medidas oportunas.
Lactancia materna una semana después del parto Aunque este fenómeno suele desaparecer una o dos semanas después del parto, la lactancia materna tardía se produce cuando la madre omite una toma o se extrae leche, o cuando el bebé no puede o no quiere mamar bien. Este fenómeno todavía ocurre mientras se come. Las sugerencias anteriores ayudarán a aliviar la congestión de la leche materna. Además, cuando la madre descubre que su producción de leche ha aumentado, es posible que desee pensar por qué ha aumentado la producción de leche y cómo afrontarlo. Por ejemplo, si utiliza una máquina de ordeño cuando está separada de su bebé, podrá extraerse la leche con más frecuencia.