¿Qué debo hacer para aumentar la producción de leche? Enseñarte algunos trucos

El aumento en la producción de leche se debe principalmente a la cantidad de sangre y agua en la leche y al aumento del tejido conectivo en los senos. Este artículo presentará formas de prevenir y tratar el agrandamiento de los senos, así como también cómo alimentar el agrandamiento de los senos cuando ocurra.

Alimentar temprano

Deja que el bebé comience a mamar lo antes posible y comienza a amamantar dentro de la media hora después del nacimiento, para que secrete más leche. Preste atención a la frecuencia de la alimentación, aproximadamente una vez cada 2-3 horas, para drenar la leche, asegurar la suavidad de los conductos mamarios y prevenir el agrandamiento de los senos.

Sacaleches

Si hay demasiada secreción de leche y el bebé no puede terminarla, puedes utilizar un sacaleches para succionar el exceso de leche. Esto no sólo puede resolver el dolor de los senos de la madre, sino también promover la secreción de leche.

Calentar

La compresa caliente puede desbloquear la obstrucción mamaria en el seno y mejorar la circulación mamaria. Al aplicar compresas calientes, tenga cuidado de evitar la areola y el pezón, porque la piel en estas dos áreas es relativamente sensible. La temperatura de la compresa caliente no debe ser demasiado alta para evitar quemar la piel.

Masaje

Después de aplicar compresas calientes en los senos, puedes masajearlos. Hay muchas formas de masajear tus senos. Generalmente, sostenga un seno con ambas manos, masajee alternativamente desde la parte inferior del seno hasta el pezón y luego exprima la leche en el recipiente.

Remojar los senos en agua caliente

Puedes poner un recipiente con agua tibia sobre tus rodillas, luego doblar la parte superior del cuerpo sobre las rodillas, dejar los senos en remojo en el recipiente y agitar. suavemente los senos, permitiendo que la leche fluya más fácilmente por gravedad.

Compresa fría

Si la hinchazón y el dolor de los senos son intensos, puedes utilizar una compresa fría para aliviar el dolor. Recuerda siempre extraer la leche antes de aplicar una compresa fría.

Consulta al médico

Si la hinchazón no desaparece y el dolor persiste, pide a tu médico que te recete analgésicos.

Cómo alimentar

Si el pecho está hinchado y duro, asegúrese de utilizar el método anterior para ablandarlo y que el bebé pueda sujetar fácilmente el pezón. También puedes extraerte leche para alimentar a tu bebé.