¿Qué síntomas son más evidentes en las personas que se quedan despiertas hasta tarde jugando con sus teléfonos móviles?
La aparición de los teléfonos móviles ha aportado una gran comodidad a la vida y ha añadido mucha diversión a la vida de las personas. Sin embargo, al mismo tiempo, también se han subestimado los efectos secundarios de los teléfonos móviles. Con la actualización continua de los teléfonos móviles, los teléfonos inteligentes se han vuelto comunes y muchas personas sostienen sus teléfonos móviles todos los días, miran la pantalla del teléfono móvil y lo ven todo el día. Especialmente algunas personas se quedan despiertas hasta tarde jugando con sus teléfonos móviles y siempre juegan con sus teléfonos móviles por la noche, lo que puede causar daños al cuerpo. Entonces, ¿cuáles son los efectos en el cuerpo en medio de la noche? Los precios en todo el país han aumentado en los últimos años, y muchos jóvenes se cubren los ojos gracias a las noches que pasan jugando. Cuando los ojos miran fijamente la pantalla electrónica durante mucho tiempo, la lente se ajusta constantemente, los ojos no descansan y el cuerpo ciliar está cansado, lo que fácilmente puede causar miopía. Por lo tanto, las personas que siempre juegan con sus teléfonos móviles por la noche se sentirán incómodas y su vista y sus gafas se profundizarán. Además, al jugar con el teléfono móvil, habrá una gran cantidad de azul en el fondo de ojo y la retina, lo que puede provocar fácilmente lesiones en la zona macular, incluso en diversas enfermedades oculares como células madre y conjuntivitis crónica.
Muchas mujeres tienen "pops", "manchas largas", "piel apagada", usan muchos cosméticos, no se usan, es probable que se reproduzca por la noche. teléfono móvil en un ambiente oscuro Muchas personas tienen un mal ataque que hace que las personas se pongan cada vez más feas, las cuencas de los ojos son profundas, la piel se relaja, las arrugas aumentan y la piel puede estar lenta por su propio bien. Salud y "belleza". Pequeña espondilosis cervical, que tiene mucho contacto con teléfonos móviles que suenan poco durante la noche, muchas personas tienen una postura fija, que siempre está presente, lo que puede provocar la desaparición de la curvatura fisiológica de la columna cervical. Causa síntomas en el cuello y los hombros. Es causado por la espondilosis cervical, y su daño aparecerá lentamente a medida que la edad sea un poco mayor, así que no pongas en peligro la noche "Parece que soy estúpido y a menudo lo olvido". que es lo que mucha gente hace a altas horas de la noche. De hecho, cuando una persona se queda despierta hasta tarde y juega con los teléfonos móviles durante mucho tiempo, el cerebro se daña, lo que afecta el sistema nervioso humano y provoca la pérdida de memoria. y problemas de inteligencia.
La caída del cabello ha afectado a muchas personas. Las encuestas de Root muestran que una de cada seis personas que juega con teléfonos móviles a altas horas de la noche provocará una caída grave del cabello. Durante mucho tiempo, sus cerebros están en un estado de excitación y no pueden descansar lo suficiente, lo que resulta en la función del sistema nervioso autónomo. El trastorno, la disfunción capilar dérmica, afecta la salud del cabello y conduce a la caída del cabello. muestran que una de cada seis personas ha sufrido una pérdida severa de cabello mientras jugaba con sus teléfonos móviles a altas horas de la noche. Las personas que juegan con teléfonos móviles tienen el cerebro en un estado de excitación durante mucho tiempo y no pueden descansar lo suficiente, lo que lleva a problemas autónomos. disfunción nerviosa y disfunción capilar dérmica, que afectan la salud del cabello y provocan la caída del cabello. Algunas personas no deben comer por la noche antes de acostarse. Habrá una evidente sensación de hambre antes de acostarse. Es fácil aumentar la carga sobre el estómago, por eso no quiero comer nada antes de acostarse. Cuando tengas hambre, comerás un poco de fruta.
No discutas antes de acostarte. Algunas personas tienen mucho trabajo durante el día, por lo que es fácil que quieran liberarlos por la noche, pero perderán los estribos antes de acostarse, lo que les provocará enfermedades endocrinas y también afectará la calidad de su vida. dormir, por lo que debe aprender a relajarse antes de acostarse. Algunas personas quieren hacer ejercicio antes de acostarse. Se siente como si el cuerpo estuviera agotado y el ejercicio lento y apropiado sigue siendo bueno, pero si produce movimientos dramáticos. Por lo general, excitará los nervios cerebrales de las personas y también reducirá la calidad del sueño. Induce insomnio.