¿Cómo ingresar al Love Nest Gym?

Usa tu tarjeta para pasarla en la recepción, y luego la recepción te dará una señal. Lleva la señal al vestuario para abrir el gabinete, poner todo en su lugar y luego agarrar lo que hay. necesitas y sal a hacer ejercicio.

Gimnasios

En general, cuentan con equipamiento completo, una amplia gama de proyectos de fitness y entretenimiento, entrenadores profesionales que te orientan y un buen ambiente fitness. Hay muchos equipos de entrenamiento especiales con estructura compacta, que cubren un área de aproximadamente 1 metro cuadrado. La mayoría de ellos se pueden plegar y algunos también son interesantes. Su función es relativamente sencilla, centrándose principalmente en el ejercicio de grupos musculares locales.

Este tipo de equipo incluye tanto equipos de tipo motorizado que utilizan contrapesos y cilindros hidráulicos como cargas pesadas, como equipos no motorizados que utilizan su propia energía, y no requieren desmontaje ni montaje. Algunos también están equipados con dispositivos de visualización electrónicos como tiempo, velocidad, distancia, frecuencia cardíaca, etc., para que los deportistas puedan controlar la cantidad de ejercicio por sí mismos. Por ello, es muy popular entre los aficionados al fitness y es el "protagonista" de los gimnasios en casa.

Aunque es de tamaño pequeño, su valor de ejercicio no es bajo. Tomemos como ejemplo la mancuerna ajustable. No solo es adecuada para que practiquen personas de diferentes edades, géneros y físicos, sino que también puede ejercitar todos los músculos del cuerpo.

Otro ejemplo es el tensor de resorte, que es liviano, compacto, de bajo precio, fácil de almacenar y fácil de transportar, y también puede lograr el propósito de estar en forma y fortalecer el cuerpo; Los equipos de fitness pequeños, como las pelotas de fitness, son los más adecuados para personas de mediana edad y mayores.