Los efectos y funciones de los melocotones
El melocotón tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, hidratar y resistir la fibrosis hepática, reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales e hidratar la piel. Se utiliza para personas con deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones y dificultad para respirar.
Características de los melocotones
La mayor característica de los melocotones es que son dulces y crujientes. Los melocotones maduros son ligeramente esféricos, con una capa de pelusa corta en la superficie, de color verde con blanco. De color blanco con rojo, y la piel es ligeramente esférica. Pulpa fina, rica, suave en la boca.
Efectos y funciones de los melocotones
1. Intestino suelto: Los melocotones son muy ricos en pectina, que es una fibra dietética soluble que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y además contiene más ácidos orgánicos y agua, que no sólo favorece la digestión y previene el estreñimiento, sino que también aumenta el apetito y previene la deshidratación.
2. Belleza y belleza: Las ricas vitaminas A y C de los melocotones ayudan a prevenir la deposición de melanina y previenen la aparición de arrugas. Al mismo tiempo, el mayor contenido de azúcar de los melocotones también puede mejorar la elasticidad y la apariencia de la piel. hacer la piel rosada.
3. Complementa el potasio y protege los vasos sanguíneos: los melocotones contienen potasio relativamente alto y son un buen complemento para complementar el potasio. El consumo regular puede dilatar los vasos sanguíneos y ayudar a reducir la presión arterial. Los melocotones son ricos en polifenoles y pueden proteger. enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Tabúes del melocotón
1. Evite comer melocotones inmaduros: Comer melocotones inmaduros puede provocar fácilmente indigestión, hinchazón, dolor abdominal, forúnculos y otras enfermedades, por lo que es mejor no comer melocotones verdes. Melocotones maduros.
2. Cantidad adecuada de comida: Comer demasiados melocotones provocará hemorragias nasales, agravará los síntomas del calor interno y provocará fácilmente diarrea e indigestión. Además, los melocotones tienen un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedad renal no deberían comer más.