¿Es fácil para un entrenador de natación seducir a alumnas?

1. Aún no domina el ritmo de alternancia de tensión y relajación durante el movimiento muscular, así como el ritmo de la respiración. Aunque los movimientos parecen similares, nadar es más laborioso y difícil de mantener largas distancias.

2. Método de ejercer fuerza, como relajar lentamente las piernas, acelerar las patadas y relajarse después de patear mientras se mantiene el cuerpo en una línea.

3 Se recomienda nadar más, se requiere que la distancia sea superior a 200 metros, y poco a poco llegar a los 500 metros, para experimentar el ritmo de movimiento y respiración que más te convenga; Se recomienda observar más, consultar a los expertos con humildad y practicar la corrección repetidamente. La velocidad no es la cuestión central, la distancia es la clave.

No se nada demasiado lento. ¿Nadaron tanto como tú? ¿Son nadadores de una escuela deportiva juvenil? Si tiene formación profesional, por supuesto no podrá compararse con ellos, porque sus habilidades y cualidades especiales son mejores que las suyas.