Plan de lección de la reunión de clase temática del Día del Amor Dental
Plan de lección para la reunión de clase temática del Día de los Dientes del Amor (8 artículos en general)
Como profesor, puede utilizar planes de lecciones. Al preparar planes de lecciones, puede controlar mejor la enseñanza. proceso de acuerdo a la situación específica. Hacer los ajustes necesarios apropiados. Entonces, ¿cómo se escribe un buen plan de lección? El siguiente es el plan de lección para la reunión de clase temática del Día de los Dientes del Amor que compilé para usted. Puede aprender de él y consultarlo. Espero que le resulte útil.
Plan de lección de la reunión de clase temática del Día del Amor de los Dientes, Parte 1
Preparación temprana:
1. Los niños han comprendido inicialmente los conocimientos relevantes sobre los dientes.
2. Habla con la profesora de salud con antelación y pídele que les hable a los niños sobre los dientes durante la actividad.
Objetivos de la actividad:
1. Comprender el papel de los dientes y dominar inicialmente el método de cepillado correcto.
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene para proteger los dientes.
3. Desarrollar buenos hábitos de higiene.
4. Conoce algunas formas de mantener todas las partes del cuerpo limpias e higiénicas.
Hora de la actividad: viernes 19 de septiembre de 20xx
Clase de actividad: clase xx
Método y forma de la actividad:
1. Presentar el tema en forma de preguntas de adivinanzas y pida a los niños que hablen sobre higiene dental.
2. Profesores y niños discuten y comprenden la función de los dientes.
3. Invitar a profesores de salud a enseñar a los niños cómo proteger sus dientes y aprender el método correcto de cepillarse los dientes.
4. Los profesores guían a los niños para que aprendan canciones infantiles y consoliden el método correcto de cepillado de los dientes a través de canciones infantiles.
Reflexión didáctica
El 20 de septiembre es el 20º Día Nacional del Amor a los Dientes. Los dientes no sólo pueden masticar alimentos y ayudar con la pronunciación, sino que también tienen un gran impacto en la belleza del rostro. Debido al soporte de los dientes y los huesos alveolares, la forma normal del arco dental y la relación de oclusión normal, la cara, los labios y las mejillas de la persona aparecerán regordetes. Y cuando la gente habla y sonríe, unos dientes limpios y blancos pueden mostrar mejor la salud y la belleza de las personas. Por ello, a través de esta actividad, realizaremos actividades de educación sanitaria para niños que combinen la teoría con la práctica, para que los niños de nuestra guardería puedan tener un conocimiento más profundo de la importancia de la higiene bucal y la protección dental, potenciar el concepto de salud bucal y la concientización. de la autosalud bucal, y establecer la salud bucal desde una edad temprana. Los comportamientos saludables promueven el desarrollo sano y armonioso de la salud física y mental de los niños. Plan de lección para la reunión de clase temática del Día del Amor a los Dientes, Parte 2
El 20 de septiembre de este año es el xxº Día Internacional del Amor a los Dientes. Combinado con el tema del Día del Amor a los Dientes de este año, permita que los niños comiencen a establecerse a partir de ahora. una correcta concienciación sobre el cuidado de la salud bucal y mantener una buena salud Desarrollar un buen hábito de higiene bucal y esforzarse por convertirse en un “niño libre de caries”.
El plan de referencia de la actividad específica es el siguiente:
1. Objetivos de la actividad
1. Los niños comprenden sus propios dientes y conocen los conocimientos básicos sobre el reemplazo de dientes y prevención de la caries dental.
2. Los niños desarrollan buenos hábitos de cuidado de sus dientes.
2. Preparación de la actividad
1. La maestra lleva a los niños a decorar el ambiente temático del Día del Reconocimiento de los Dientes para que los niños puedan comprender el origen del Día de la Reducción de los Dientes.
2. Se pide a los padres que miren el tablero de exhibición con sus hijos para conocer la información sobre el Día del Amor a los Dientes al recoger a sus hijos.
3. Los niños conocen los cuentos “Osito sacando dientes” y “Tigre grande sin dientes”.
3. Programa de actividades
1. Actividad de salud “Pequeños agujeros en los dientes”
2. Comprender el origen y temática del Día Mundial del Diente
p>3. Actividad integral "Enseñar a los hermanos y hermanas menores en clases pequeñas a cepillarse los dientes"
4. Actividad artística "Haz que nuestras sonrisas sean más brillantes" Plan de lección de la reunión de clase temática del Día del Amor de los Dientes 3
1. Objeto de la actividad:
Los niños son el futuro de la patria, y sus ojos son las ventanas del alma. La protección de sus ojos debe comenzar desde una edad temprana y desarrollar buenos hábitos de protección ocular. Los estudiantes de primaria y secundaria de hoy en día a menudo tienen hábitos oculares incorrectos, como sentarse en una postura incorrecta, abusar de los ojos mientras miran televisión en línea y tener los ojos demasiado cerca del libro de texto cuando leen.
Ante la actual disminución de la visión entre los estudiantes de primaria y secundaria y la creciente proporción de miopía, los adolescentes, los padres y la sociedad han concedido gran importancia a proteger su vista, cuidar sus ojos, corregir el día a día normas de los adolescentes, mejorar su condición física y promover el crecimiento saludable de los adolescentes.
2. Hora de la actividad:
5 de junio de 20xx 6
3. Lugar de reunión:
Entrada al norte del parque de la montaña Fenghuang
4. Tema de la actividad:
Prestar atención a la salud ocular de los jóvenes.
5. Participantes:
Jóvenes reporteros, profesores de base
6. Contenido de la actividad:
1. Todos los jóvenes reporteros están obligados a Unos días antes del evento, escriba en una pizarra o en un periódico escrito a mano para promover los conocimientos sobre el cuidado y la protección ocular, y realice evaluaciones.
2. De 8:30 a 9:00 (de 14:00 a 14:30 por la tarde) se realizarán cuestionarios premiados sobre conocimientos sobre el cuidado de la visión.
3. 9:00-----10:00 capacitación de expansión
4. 10:00-----11:00 entrevista, y durante la entrevista Promocionar el conocimientos sobre el cuidado de los ojos.
5. 11:00----11:30 Armar, resumir y asignar tareas para la reunión de clase temática del Día del Amor a los Dientes 4
"Los dientes son muy importantes, nosotros". ¡Debe protegerlos bien! "Todos los niños saben que necesitan proteger sus dientes, y los niños de las clases superiores están a punto de entrar en el período de reemplazo de dientes. ¿Qué precauciones se deben tomar durante el período de reemplazo de dientes? ¿Cómo solemos proteger nuestros dientes? A medida que se acerca el "Día Nacional del Cuidado de los Dientes" el 20 de septiembre, nuestra clase de último año invitó especialmente a dentistas profesionales al jardín de infantes para brindar orientación profesional sobre el cuidado de los dientes a los niños.
Los niños de la primera clase estaban muy emocionados de ver a la tía dentista y todos compartieron sus conocimientos sobre el cuidado de los dientes con todos. El dentista también utilizó interesantes dibujos animados de bebés con dientes y modelos realistas para discutir con todos. Se proporcionaron varios conocimientos sobre la protección de los dientes y los niños también fueron guiados profesionalmente sobre la forma correcta de cepillarse los dientes. Mientras observaban e imitaban, todos aprendieron sobre la importancia de proteger los dientes durante la interacción.
1. Propósito del Día de los Dientes del Amor:
1. El 20 de septiembre será el 23° Día Nacional del "Día de los Dientes del Amor" en mi país, con el tema "Oral Saludable, Familia Feliz". " . Su objetivo es aprovechar plenamente las ventajas y el papel de la familia, mejorar la conciencia de los miembros de la familia sobre el cuidado de la salud bucal y su preocupación y capacidad por la salud bucal de los niños.
2. El profesor de la clase ampliará los conocimientos de los niños en aspectos como la estructura de los dientes de los niños y el cuidado dental según las características de su edad. Permitir que los niños desarrollen la conciencia de cuidar y proteger sus dientes desde una edad temprana.
2. Fecha del Love Tooth Day:
20 de septiembre de 20xx
3. Formato organizativo del Love Tooth Day:
1 El estudiante de educación hizo un cartel sobre el "Día del Amor por los Dientes" y lo colocó en el pasillo para promover el Día entre los padres.
2. Durante el horario de entrada de la mañana (8:00-9:00), el dentista examinará los dientes de cada niño.
3. Cada clase lleva a cabo actividades educativas del "Día del Amor a los Dientes" para niños en función de las características de edad de los niños de la clase.
4. 9:00-9:30 Conferencias sobre cuidado dental en el salón de usos múltiples. Cada clase reunirá a los niños en el salón de usos múltiples a tiempo a las 9 en punto.
5. Actividad de entrevista "Soy el Dr. Xiaoxiaoya" para la clase de primer año. (Saliendo del parque por la tarde)
4. Preparación para el Día del Amor a los Dientes:
1. Tablón de anuncios "Día del Amor a los Dientes"
2. Dentista
3. Otros:
Tales como: plan de lección de actividad del maestro de clase, ppt, contenido de entrevistas de niños de clases numerosas.
4. Al ingresar al jardín de infantes por la mañana, los elementos utilizados para el chequeo dental (mesas, sillas, etc.) están en su lugar.
5. Contenidos y procedimientos de Tooth Día del Amor:
1. Entrada por la mañana Se realiza un chequeo dental en el jardín de infancia y el dentista simplemente comunica a los padres los problemas que necesitan atención.
2. Los profesores de cada clase realizan actividades educativas en el "Día del Diente del Amor".
3. Después de abandonar el parque por la tarde, el "Dr. Xiaoxiaoya" realizó entrevistas sobre conocimientos relevantes en el vestíbulo del primer piso.
(Se adjunta contenido)
6. División del trabajo y disposiciones específicas para los distintos tipos de personal:
1. La Oficina de Investigación es responsable de la inspección, fotografía y archivo de los parque por la mañana
2. Tres profesores de la clase son responsables de las actividades educativas del "Día del Diente del Amor"
3. Organizar las fotografías y el contenido de las actividades de cada clase
4. El contenido de cada clase se resume en el plan de lección 5 de la reunión de clase temática del Día del Amor a los Dientes de la Oficina de Investigación
Objetivos de la actividad:
1. Comprender el papel de los dientes y Comprender los fenómenos comunes que afectan la salud dental.
2. Aprender a utilizar el método de cepillado correcto y desarrollar buenos hábitos de higiene bucal desde una edad temprana.
Preparación de la actividad:
1. Preparación de la experiencia previa a la clase: Los niños aprenden de antemano los conocimientos sobre salud dental de sus padres.
2. Preparación de herramientas didácticas: fotografías y modelos dentales, tocados de odontólogo y material didáctico multimedia; pasta de dientes (un juego de un tubo), cepillos de dientes, espejos pequeños, vasos de papel desechables, toallas y el número de niños. son iguales.
Proceso de enseñanza:
1. Introducir la emoción y comprender la función de los dientes
1. Tema de conversación: Niños, ¿les gusta adivinar acertijos Maestro hoy? Te traje un acertijo para ver quién tiene el pequeño cerebro más inteligente y puede encontrar la respuesta correcta rápidamente.
2. Muestre el acertijo: "Los hermanos nacen rubios y blancos, y están ordenados ordenadamente en dos filas. Cortan verduras y muelen arroz rápidamente, y son indispensables para que todos coman. ¿Cuál es el ¿Quién puede adivinar?
3. Revela la pregunta: Los niños son tan inteligentes, la respuesta es dientes, eres increíble, ¡date un aplauso! juntos. (Mostrar material didáctico)
Antes de estudiar, quiero presentarles a un nuevo amigo. ¿Venid a ver quién es? La profesora lleva una tiara y grita: Soy el Dr. Teeth. ¡Hola, niños! Dientes Hola doctor) Hoy, el Dr. Odontología aprenderá con usted sobre los dientes. "Niños, todos tenemos dientes. Son nuestros compañeros más cercanos. ¿Cuándo los usaremos?" (Comunicación infantil, hablando por su nombre)
Resumen de profesores y niños: Los dientes nos ayudan a disfrutar mucho de Delicious. comida, ¡su efecto es realmente genial!
2. Observa los dientes y descubre problemas cognitivos
1. Profesor: Niños, ¿quieres echar un vistazo a tus dientes (jóvenes? niños): ¡Piensa!) Luego, saca rápidamente el espejo pequeño y mira más de cerca para ver cómo se ven tus propios dientes. Luego mira los dientes del niño que está a tu lado. (Los niños sacan un espejo de la caja de operaciones, observan sus propios dientes, se comunican y el maestro inspecciona).
Maestro: ¿Quién puede decirme lo que encontraron (los niños se comunican)
2. Maestra: ¿A quién más se le han caído los dientes? (Los niños levantaron la mano uno tras otro) ¿Tienen miedo cuando se les caen los dientes? Niños, la pérdida de dientes es un fenómeno normal, porque estamos en el período de reemplazo de dientes. (Cursos) ¿Lo sabías? Los primeros dientes que crecen después del nacimiento se llaman dientes temporales. La vida es muy buena ahora. Los niños empiezan a perder los dientes cuando tienen cinco o seis años. Hablando de eso, la maestra tiene una pregunta que hacerles a todos. Si los dientes recién crecidos se caen, ¿volverán a crecer? ¿Cómo lo descubriste?Resumen: Tienes toda la razón. Una persona solo tiene dos juegos de dientes en su vida. Después de que se caen los dientes temporales, crecerán nuevos brotes y dientes nuevos. durará toda la vida. Esto se llama dientes permanentes.
3. (Curso) El profesor ayuda a los niños a comprender los nombres y funciones de cada diente.
4. Maestro: Cambiar los dientes es un fenómeno normal, pero si los dientes son amarillos, negros o tienen agujeros, significa que no están sanos y enfermos. ¿Quién ha tenido alguna enfermedad dental? Cuéntale a todos cómo te sentiste en ese momento.
Resumen: ¡Las enfermedades dentales nos traen tantos problemas! Por eso, debemos cuidar bien nuestros dientes. (Escribe en la pizarra: Protección)
3. Ampliación de actividades:
Participa en el juego de cepillarse los dientes.
Coloque el modelo de aparato dental en el área de operaciones para que los niños lo operen.
IV.Reflexión sobre la actividad:
En esta actividad, los niños se interesaron mucho por la parte de adivinar y pudieron expresar sus conjeturas de forma activa y audaz. A través de actividades, los niños comprenden la estructura básica de los dientes, comprenden las razones que afectan la salud dental y aprenden buenas formas de proteger los dientes.
Plan de lección de la reunión de clase temática del Día del Amor de los Dientes Parte 6
Objetivos de la actividad:
1. Comprender el papel de los dientes y dominar inicialmente el método de cepillado correcto.
2. Ten buenos hábitos de higiene para proteger tus dientes.
3. Interés por participar activa y alegremente en las actividades.
4. Cultivar la aguda capacidad de observación de los niños.
5. Explorar y descubrir la diversidad y características de la vida.
Proceso de la actividad:
1. Adivina los acertijos y lidera las preguntas.
1. Adivina acertijos.
Los hermanos nacieron blancos y blancos, y estaban pulcramente dispuestos en dos filas.
Cortar verduras y carne es rápido y rápido, y no todo el mundo puede vivir sin ello.
Pregunta clave: ¿Adivina qué es?
2. Resumen: Todos acertaron, son dientes. Hoy es 20 de septiembre, que es el Día Nacional del Cuidado de los Dientes. Queremos hablar de nuestros conocimientos sobre higiene dental.
2. Permita que los niños comprendan el papel de los dientes a través de padres asistentes de enseñanza.
Preguntas clave (asistente de padres)
1. Cada uno de nosotros tiene dientes, entonces, ¿para qué sirven los dientes? (Los dientes se usan para morder cosas)
> 2. ¿Cómo mordiste un trozo de manzana? (Pide a los niños que respondan y realicen las acciones al mismo tiempo.)
3. ¿Cómo masticaste la manzana mordida? que los niños hagan la acción mientras responden.) Hagan las acciones mientras responden.)
3. Aprenda a proteger sus dientes.
Preguntas clave (asistente de padres)
1. Dado que nuestros dientes son tan útiles, ¿deberíamos cuidarlos bien?
2. Nuestros dientes también pueden enfermarse. ¿Quién sabe a qué enfermedad son más susceptibles nuestros dientes? (Caries) ¿Qué podemos hacer para prevenir las caries?
3. ¿Sabes cómo? cepillarse los dientes?
4. Pídale a un niño que pase al frente y presente su propio método de cepillado mientras hace la demostración.
5. Utilice canciones infantiles para guiar a los niños sobre la forma correcta de cepillarse los dientes.
Muestre el modelo del diente y el asistente de padres le enseñará y realizará los movimientos. (Adjunto a la canción infantil)
En cuanto a higiene, cepillarse los dientes. Los dientes superiores deben cepillarse de arriba a abajo.
Los dientes inferiores deben cepillarse desde abajo. hacia arriba. La superficie de mordida debe cepillarse hacia adelante y hacia atrás.
Cepíllela por dentro y por fuera hasta que sus dientes queden tan blancos como duraznos.
8. Asistente de padres: Mis hijos acaban de aprender a cepillarse los dientes. ¿Quién puede decirnos cuándo debemos cepillarnos los dientes todos los días (una vez por la mañana y otra por la noche)
9. Asistente de padres: Además de cepillarse los dientes todas las mañanas y todas las noches, ¿qué más debe hacer para prevenir la caries dental (enjuagarse la boca después de las comidas, no comer antes de acostarse y no comer demasiada azúcar? )
Reflexión sobre las actividades:
Cuidar los dientes desde pequeños es una tarea importante para los niños pequeños y está relacionada con su salud. Sin embargo, a medida que avanzan los tiempos, los niños se enfrentan cada vez a más tentaciones alimentarias. Hay muchos padres que adoran a sus hijos. Para satisfacer los apetitos de sus hijos, los padres saben que ciertas cosas son perjudiciales para sus hijos, pero aun así están dispuestos a cumplir sus deseos. Por lo tanto, la protección de los dientes comienza con los niños, para que puedan comprender la importancia de los dientes y que puedan aprender a protegerlos.
El 20 de septiembre es el Día Nacional de los Dientes. Como niños de secundaria, todavía no están familiarizados con este día. A través de la clase de hoy, aprendieron la importancia de proteger sus dientes. Debido a que los dientes están estrechamente relacionados con la vida de los niños, ellos saben más y pueden decir mucho. Pero en la vida diaria, no pueden hacer lo que dijeron en clase, como no comer dulces, cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y no comer bocadillos antes de acostarse. Algunos niños incluso desayunaron dulces al día siguiente de terminar esta clase.
Por lo tanto, la educación sobre el amor a los dientes no se puede completar en un solo día, sino que debe infiltrarse en la vida diaria de los niños. Plan de lección para la reunión de clase temática del Día de los Dientes del Amor, Parte 7
El 20 de septiembre de cada año es el “Día de los Dientes del Amor” nacional. Para cultivar buenos hábitos de higiene bucal para todos los estudiantes de la escuela, hacer un buen trabajo en el cuidado dental, transmitir el conocimiento sobre buenos hábitos de cuidado dental y crear el concepto de "mantener la salud bucal y mejorar la calidad de vida", xx La Escuela Primaria decidió lanzar el "Día del Amor a los Dientes" en todo el colegio. Actividades de publicidad y educación.
Ahora se formula el siguiente plan de actividades:
1. Hora de la actividad:
23 de septiembre de 20xx
2. Tema de la actividad:
Cavidad bucal sana, familia feliz
3. Objetivo de la actividad
Alumnos de primer y segundo grado
3. Contenido de la actividad:
1. Fortalecer Promover el conocimiento sobre el cuidado dental y el cuidado de los dientes. Cada clase de primer y segundo grado debe utilizar periódicos de pizarra, paredes culturales, tableros de anuncios, carteles y otros soportes para fortalecer la promoción de los conocimientos sobre protección dental y salud bucal.
2. Realizar una reunión de clase temática. En la primera clase de la mañana del 23 de septiembre, los profesores de primer y segundo grado impartieron a los estudiantes una reunión de clase sobre conocimientos sobre el cuidado de la salud bucal. Centrarse en la introducción de la pasta dental con flúor, la importancia del cepillado de dientes para el cuidado de la salud, la forma correcta de cepillarse los dientes y la prevención y el tratamiento de la caries dental.
4. Todos participan y cada alumno escribe un eslogan amante de los dientes. (Selecciona lo mejor de cada clase y envíalo al Departamento de Educación Moral del colegio)
5. Con la ayuda de sus padres, los alumnos de primero y segundo grado diseñan un marcapáginas con la temática de "Amar los dientes y cuidar los dientes", y cada clase elige dos copias y las envía. Plan de lección para la reunión de clase temática del Día del amor a los dientes del Departamento de Educación Moral 8
Objetivos de la actividad:
1. Informe a los estudiantes que el 20 de septiembre es el Día del Diente y conozca el tema de este año.
2. Ser consciente de la importancia de proteger los dientes.
3. Sepa cómo proteger sus dientes.
Enfoque de la actividad: Comprender los peligros de la salud bucal.
Dificultades en las actividades: Persistencia en la protección de los dientes.
Preparación de la actividad: Recopila información e imágenes relevantes.
Proceso de la actividad:
1. Presenta una nueva lección, muestra imágenes y haz preguntas relevantes.
2. Contenido educativo: Estudiantes, ¿saben cuándo es el Día del Amor a los Dientes? El 20 de septiembre de 20xx es el xxº "Día Nacional del Amor a los Dientes". El tema del evento de este año es "¿Oral saludable? Familia feliz" y el subtema "¿Cuidarse a sí mismo? Proteger periodontal"
Pida a los estudiantes que hablen sobre cómo proteger los dientes. (Preste atención a la higiene personal, cepille sus dientes por la mañana y por la noche, coma menos dulces, enjuáguese la boca después de las comidas y realice chequeos periódicos.)
3. Introduzca el sentido común del cuidado de los dientes.
El sentido común del cuidado de los dientes
1. Sigue cepillándote los dientes todos los días y elige solo la pasta de dientes adecuada, no las caras.
Elige sólo la pasta de dientes adecuada, no la cara. Al elegir la pasta de dientes, primero debe comprender el rendimiento de varias pastas de dientes. Si sus dientes gozan de buena salud, simplemente elija una pasta de dientes normal.
Las personas con caries dental lo mejor es que utilicen pasta dental con flúor. La placa dental es la principal causa de la caries dental. Contiene una gran cantidad de bacterias que reaccionan químicamente con el azúcar o el almidón de los alimentos para producir ácido. Con el tiempo, el esmalte es destruido por los ácidos, formando pequeñas placas y luego caries, lo que llamamos caries. Los pacientes con enfermedad periodontal deben elegir pasta de dientes de medicina tradicional china. Si tiene fluorosis dental, no debe utilizar pasta dental con flúor. A la hora de prevenir y tratar enfermedades bucales, no puede depositar todas sus esperanzas en varias pastas dentales medicinales. Si está enfermo, debe acudir al hospital para recibir tratamiento para evitar retrasar la afección. A la hora de cepillarse los dientes, el "Sistema Tres-Tres" es más eficaz. Implemente el "sistema tres-tres": cepíllese los dientes 3 veces al día, cepillándolo durante 3 minutos o más cada vez, lo que puede ayudar a limpiar y proteger sus dientes de manera más efectiva. Además, preste atención a que las cerdas y las superficies de los dientes estén a una distancia adecuada. Ángulo de 45 grados y gire el cabezal del cepillo tanto como sea posible. Cepille cada diente lo más posible para eliminar los residuos profundamente arraigados. No te cepilles los dientes de lado ni con mucha fuerza.
Nota: El cepillo de dientes debe reemplazarse cada tres meses, porque el cepillo de dientes puede nutrir fácilmente las bacterias y causar resfriados. Si el cepillo de dientes se deforma prematuramente, debe reemplazarse dentro de los tres meses.
2. Comer menos dulces.
Comer y beber alimentos y bebidas azucaradas o ácidas con frecuencia puede ser perjudicial para tus dientes. Comer demasiada azúcar aumentará fácilmente la cantidad de azúcar en la placa dental, lo que provocará que se active el crecimiento de bacterias cariogénicas. El fuerte metabolismo bacteriano provocará un aumento en la producción de ácido. El ataque del ácido a los dientes puede durar 20 minutos. y los dientes debajo de la placa serán más fáciles de erosionar con el ácido y causar caries dental. Comer alimentos ácidos puede corroer los dientes y causar sensibilidad dental;
Enjuagarse la boca después de beber bebidas carbonatadas. A los jóvenes les gusta beber bebidas carbonatadas, pero contienen muchas sustancias ácidas y beberlas con regularidad puede provocar fácilmente caries.
Beber bebidas carbonatadas directamente con la boca hará que ésta parezca una piscina llena de bebidas carbonatadas, "empapando" completamente los dientes en sustancias ácidas, que pueden provocar fácilmente caries. También puedes intentar beber con una pajita. La pajita debe colocarse detrás de los dientes frontales para que la bebida pueda ir directamente a la garganta para reducir el contacto entre las sustancias ácidas y los dientes, lo que puede reducir el riesgo de caries. Aun así, los dientes todavía están expuestos al líquido azucarado. Por lo tanto, lo mejor es enjuagarse la boca con agua y cepillarse los dientes con pasta dental con flúor después de beber.
Consejo del experto: Mantener la higiene bucal y consumir la menor cantidad posible de postres y bebidas azucaradas, especialmente antes de acostarse por la noche. Si se te antojan alimentos o bebidas dulces, cómelos después de cada comida para que sean menos dañinos para tus dientes. Si le gusta picar entre horas, se recomienda elegir verduras crujientes (como zanahorias, apio), frutas (como manzanas, melocotones, uvas), pan, palomitas de maíz comunes, galletas sin azúcar, snacks bajos en grasas, no Yogur endulzado
Nota: Los zumos de frutas o las bebidas a base de zumos tampoco son la mejor opción para los dientes porque contienen azúcar o acidez.
3. Consuma más “alimentos que aman los dientes”.
Los alimentos ricos en fibra, como verduras, cereales integrales, frutas, etc., son buenos para los dientes. También puedes comer más carne, huevos y leche con alto contenido en calcio; . Especialmente en los bebés y niños pequeños, los padres deben prestar atención a las elecciones dietéticas. Los padres deben darles a sus hijos más verduras que puedan favorecer la masticación, como apio, repollo, espinacas, puerros, algas, etc., que ayudarán a promover el desarrollo del. mandíbula y la alineación de los dientes.
Masticar chicle sin azúcar después de una comida o merienda. Cuando no puede cepillarse los dientes después de comer al aire libre, quedan más residuos de comida en la boca, que reaccionan con las bacterias de la boca para formar placa. El ácido producido por la placa erosiona los dientes y provoca caries. Masticar chicle sin azúcar puede estimular la tasa de secreción de saliva para aumentar diez veces en comparación con el nivel de reposo, lo que hace que la concentración de bicarbonato en la boca aumente rápidamente, amortiguando eficazmente el valor del pH de la placa dental, ayudando así a detener la erosión de la placa y eliminar la amenaza de los dientes. desmineralización, el efecto de prevenir la caries dental. Masticar chicle sin azúcar también puede fortalecer los dientes al estimular la producción de saliva y la remineralización, y ayudar a reparar las caries en etapa inicial que ya han aparecido. Estudios extranjeros han demostrado que masticar chicle sin azúcar durante 20 minutos después de una comida o un refrigerio, como uno de los métodos de cuidado dental diario, puede reducir significativamente el riesgo de caries dental en un 40%. Cuando estás fuera de casa y no puedes cepillarte los dientes, masticar chicle sin azúcar puede ayudar rápida y fácilmente a prevenir las caries de manera efectiva.
4. Acude al dentista cada seis meses.
Muchas enfermedades bucales son crónicas. Cuando empezamos a sentir molestias en la boca, el problema en la boca puede haberse vuelto bastante grave. Por ello, los dentistas recomiendan que se realice un examen bucal completo al menos una vez al año. De esta manera, no sólo podrá tener una comprensión más clara de su salud dental, prevenir o tratar enfermedades bucales tempranas de manera oportuna, sino también tomar medidas como el sellado de fosas y fisuras y el relleno de caries dentales ya formadas para prevenir la que el problema de la caries dental se agrave. Lo que es más importante es que los dentistas pueden brindarle sugerencias útiles para sus hábitos diarios de cuidado dental según su condición bucal, indicándole si se cepilla bien los dientes o no y cómo cepillarse los dientes mejor. Es posible que también necesite que un profesional le ayude a limpiarse los dientes más a fondo para asegurarse de que estén completamente limpios.
5. Resumen del profesor: Estudiantes, tengan en cuenta que lo más importante es proteger sus dientes cepillarse por la mañana y por la noche para mantener sus dientes blancos y sanos. Los estudiantes deben intentar guardar cada informe del examen oral para que el médico pueda comprender completamente la situación. ;