Las desventajas de trasnochar jugando a las cartas

1. Destruir los patrones de vida normales de las personas. Antes de las vacaciones, la gente trabaja y estudia intensamente y lleva una vida relativamente normal. Durante el Año Nuevo chino, los amigos se reúnen y juegan a las cartas casi día y noche. Quedarse despierto hasta tarde continuamente puede provocar fácilmente que el cuerpo consuma demasiado y reduzca sus reservas, lo que a su vez puede provocar una disminución de la resistencia y propensión a síntomas como insomnio, fatiga, mareos, dolores de cabeza e incluso muerte súbita.

2. Puede provocar enfermedades del sistema motor. Sentarse en la mesa de mahjong durante mucho tiempo hará que el disco intervertebral y el ligamento interespinoso estén estancados durante mucho tiempo, lo que fácilmente puede provocar dolor lumbar, rigidez y rotación limitada durante mucho tiempo, además, jugar a las cartas; Mantener una postura específica durante mucho tiempo hará que los tejidos blandos de un lado de la columna se tensen, lo que fácilmente puede provocar un estancamiento a largo plazo. Provoca un desequilibrio en la tensión de los músculos y ligamentos de ambos lados, lo que provoca un desequilibrio en la tensión de los músculos y ligamentos de ambos lados. Es lo que solemos llamar espondilosis cervical. Sentarse durante mucho tiempo también comprimirá la pelvis y las articulaciones sacroilíacas durante mucho tiempo, afectando la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, provocando entumecimiento en las piernas y atrofia muscular.

3 Es fácil sufrir de neurastenia y adicción a los juegos de cartas. A menudo, quedarse despierto hasta tarde hará que la corteza cerebral se encuentre en un estado de excitación a largo plazo. Si las cosas continúan así, fácilmente puede provocar disfunción de los nervios autónomos, mareos, fatiga mental, visión borrosa, disminución de la memoria y debilitamiento del juicio.

4 Eres propenso a sufrir enfermedades del sistema digestivo. Jugar a las cartas a altas horas de la noche altera tu dieta habitual, junto con la falta de ejercicio general, la motilidad gastrointestinal se debilitará y la secreción de jugo digestivo en el estómago. reducirse, por lo que a menudo se produce pérdida de apetito, náuseas y vómitos, opresión en el pecho y distensión abdominal, indigestión, úlceras, estreñimiento y otras enfermedades del sistema digestivo.