7Novela ¿Puedes comer papilla después de cocinarla y mantenerla caliente?

Puedes beber la papilla toda la noche, pero la papilla cocida aún no se ha terminado. Si lo pones en una olla para mantenerlo caliente, puede durar entre 6 y 8 horas, pero no debe exceder las 12 horas, porque cuando se sella y se cuece a fuego lento continuamente, la papilla seguirá remojándose y hirviendo, y puede que También cría bacterias y otros microorganismos. Si agregas azúcar, el sabor cambiará. Incluso si no notas ningún olor peculiar al comer, la nutrición y el sabor se reducirán considerablemente. También hay un mejor momento para beber gachas. Generalmente se pueden realizar tres comidas, pero lo mejor es comer con el estómago vacío por la mañana. Es especialmente adecuado para personas mayores, débiles y con mala función digestiva beber papilla por la mañana. No es recomendable ingerir alimentos demasiado grasosos o demasiado pegajosos al beber papilla, para no afectar la digestión y absorción. Vale la pena señalar que si bien los cereales integrales tienen un alto valor nutricional y efectos terapéuticos, no se deben consumir en exceso para evitar provocar molestias físicas, como hinchazón. No es recomendable comer gachas demasiado calientes: el principio de beber sopa es el mismo. Beber con frecuencia gachas demasiado calientes irritará el esófago, dañará fácilmente la mucosa esofágica, provocará inflamación esofágica y necrosis de la mucosa. Con el tiempo, puede inducir cáncer de esófago.