Animación de dolor de muelas con palabras lamentables

Muchos amigos simplemente no saben qué hacer cuando se trata de dolor de muelas. Ven y escucha algunas de mis sugerencias: Primero, bebe té Beiqining para proteger tus dientes. La otra es hacer lo siguiente:

Primero, dar golpecitos frecuentes con los dientes.

Golpear los dientes con frecuencia no sólo es útil para los dolores de muelas, sino que también los previene. Golpear los dientes no sólo los fortalece, sino que también ejercita el cerebro, te hace más inteligente, previene el envejecimiento cerebral y te mantiene pensando con agudeza cuando seas viejo.

En segundo lugar, cepilla tus dientes una vez cada mañana y cada noche.

Cepillarse los dientes una vez al día por la mañana y por la noche es la mejor manera de protegerlos. Debido a que las bacterias en la boca se multiplican cada 12 horas, debes cepillarte los dientes especialmente antes de acostarte por la noche. De lo contrario, en unos años, sus dientes se convertirán en alimento bacteriano y ya no podrá disfrutar de muchas comidas deliciosas.

En tercer lugar, cepilla tus dientes correctamente

A la hora de cepillarte los dientes, debes hacerlo de arriba a abajo, no de lado. Cepille los dientes izquierdo, derecho, interior y exterior para eliminar por completo los restos de comida de los dientes. No use demasiada fuerza al cepillarse los dientes, de lo contrario dañará fácilmente las encías y hará que sangren. Simplemente use una fuerza muy suave al cepillarse los dientes.

Después de cepillarse los dientes, las cerdas del cepillo deben apuntar hacia abajo para que el agua restante pueda fluir por el mango del cepillo, lo que puede reducir la cantidad de bacterias que quedan en el cepillo.

En cuarto lugar, reemplaza tu cepillo y pasta de dientes con frecuencia.

Tu cepillo de dientes debe reemplazarse una vez al mes. Si se utiliza durante demasiado tiempo, el cepillo de dientes se deformará, lo que no sólo reducirá la eficacia de la limpieza de los dientes, sino que también dañará las encías. Al mismo tiempo, muchas bacterias permanecerán en un cepillo de dientes que se haya utilizado durante mucho tiempo, así que asegúrese de cambiarlo una vez al mes.

No debes limitarte a un solo tipo de pasta de dientes. Debido a que una pasta de dientes se usa durante mucho tiempo, es fácil que las bacterias de la boca se vuelvan resistentes, lo que significa que esta pasta de dientes no tiene ningún efecto sobre ella. Por eso, cada vez que uses pasta de dientes, lo mejor es cambiar a otra marca de pasta de dientes y utilizar varias pastas de dientes, para que las bacterias de tu boca no se infecten.

5. Enjuágate la boca después de tres comidas

Asegúrate de enjuagarte la boca con agua después de comer. Equivale a cepillarte los dientes una vez y puede eliminar los residuos de comida entre los dientes. No es necesario cepillarse los dientes después de comer. Si tienes un palillo, también puedes usarlo para hurgarte los dientes.