¿Qué es el Paseo del Cangrejo de Trousseau?
Desde el punto de vista de la acción, el cuerpo está inclinado hacia atrás, toda la espalda está casi paralela a la superficie del hielo y la cabeza cuelga con gracia hacia atrás, casi pegada a la superficie del hielo, formando una hermosa semi- arco. Mientras lanzaba una volea hacia atrás, mantuvo el equilibrio deslizándose sobre el hielo con las piernas. Este es un desafío para todos los músculos del cuerpo, así como un desafío para las habilidades del patinaje artístico.
La dificultad del paseo del cangrejo de Trousseau
El paseo del cangrejo en patinaje artístico es bastante difícil. La caminata de cangrejo en el patinaje artístico implica deslizarse sobre el hielo, doblar la parte superior del cuerpo hacia atrás y ver si puede volver a levantarse sin caer al suelo. Esta técnica utiliza mucha fuerza de la cintura y los músculos abdominales.
Si quieres mover mejor los cangrejos y durante más tiempo, debes seguir ejercitando tu core y fortalecer más los músculos abdominales. Desde un punto de vista técnico, es importante conocer el momento de entrar al agua, comprender la fuerza de la cintura y los músculos abdominales y asegurarse de poder ponerse de pie.