¿Por qué los dientes tienen tanto miedo al viento? ¿Qué debo comer?
Si tienes periodontitis durante mucho tiempo, puedes sangrar al cepillarte los dientes. No existe una buena manera de afrontar esta situación. En la actualidad, primero puede tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, enjuagarse la boca con enjuague bucal concentrado de tinidazol, prestar atención a mantener la higiene bucal y limpiarse los dientes aproximadamente una vez cada seis meses para evitar que la afección empeore, pero actualmente es muy difícil recuperarse por completo. Si no hay alivio, acuda al hospital lo antes posible.
Alimentos buenos para los dientes
El espino, también conocido como fruto rojo y rojo de montaña, es una fruta de temporada agridulce. El espino es muy rico en fibra dietética soluble y su contenido de vitamina C es superado solo por el kiwi y los dátiles frescos. Tiene el efecto mágico de suavizar los vasos sanguíneos y eliminar el colesterol. La lipasa del espino puede ayudar al catabolismo de las grasas y es un buen producto para adelgazar. El valor de HP del espino es de aproximadamente 5,0 a 7,0, que contiene más ácidos de frutas. Si comes mucho cada vez, dañarás tus dientes. A la mayoría de las jóvenes les gusta comer frutos rojos fritos, caramelos confitados, corteza de peonía, frutos rojos rallados, jugo rojo y otras delicias. Si come estas cosas con regularidad, el ácido que contienen provocará cierto grado de erosión y daño al esmalte de la superficie del diente. Las niñas que comen espino con frecuencia sienten que sus dientes están débiles y tienen miedo al frío y al viento. No sabías que tus dientes blancos ya estaban dañados en ese momento. La mejor forma de comer es hacerlo con moderación y en pequeñas cantidades, especialmente para las niñas a las que les gusta beber jugo rojo. Si su estómago está lo suficientemente sano, beba jugo con una pajita, para poder beber el jugo agridulce directamente y evitar los dientes blancos. Además, se recomienda a las mujeres embarazadas que no beban jugo rojo durante el embarazo, porque el espino puede encoger el útero y provocar riesgo de aborto espontáneo.
Las granadas también son un gran producto de temporada. Beber 1,50 ml de jugo de granada todos los días tiene efectos obvios en la eliminación del colesterol, el ablandamiento de los vasos sanguíneos y la reducción de los lípidos en sangre. La granada contiene una gran cantidad de taninos y otros polifenoles, antioxidantes naturales, que pueden eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo, retardando así el envejecimiento del cuerpo causado por el daño de los radicales libres. Comparando la granada con el té verde pionero en antioxidantes y el vino tinto, se puede encontrar que el efecto antioxidante de la granada es casi varias veces mayor que el del té verde o el vino tinto. No se obtiene tanto té por bebida como las granadas, que según los estudios tienen niveles mucho más altos de polifenoles que el té verde. Además, la granada no solo puede mantener el corazón, sino que también tiene la función de producir fluidos corporales y calmar la sed, detener la diarrea y la resaca, y fortalecer el bazo y el apetito. La granada es una fruta templada con un alto contenido en ácidos orgánicos. Un consumo excesivo no es bueno para el organismo. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice que "comer demasiada granada dañará los pulmones y los dientes, favorecerá el fuego y producirá flema". Comer demasiada granada corroerá lentamente el esmalte de los dientes y comer demasiada hará que tus dientes se pongan negros, así que no olvides cepillarte los dientes después de comer granada. También puedes exprimir las semillas de granada en jugo. Beber con pajita no sólo protege los dientes sino que también protege el sistema cardiovascular.
Además, las manzanas, los albaricoques, las naranjas, los arándanos, las uvas y otras frutas también tienen un contenido relativamente alto de ácidos orgánicos. El consumo regular de café y té fuertes formará sarro marrón, por lo que deben consumirse con moderación. .