Cómo saltar en dieciséis pasos

El primer compás es de 4 tiempos, de 1 a 4 pasos: comience con el pie derecho, siga con el pie izquierdo y muévase hacia la derecha dos veces.

El segundo compás; son 4 tiempos, 5~8 pasos Paso ---- centro de gravedad en el pie izquierdo, da un paso adelante con el pie derecho, aterriza y cambia el centro de gravedad al pie derecho al mismo tiempo, el pie izquierdo puede esté quieto o ligeramente elevado, el centro de gravedad regresa al pie izquierdo en los pasos 5 y 6. En el medio, da un gran paso hacia atrás con el pie derecho. En el paso 7, cruza el pie derecho y da un paso hacia adelante hacia la izquierda. , y luego da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo;

En la tercera sección, pulsa 4, pasos 9 ~ 12 --- cruza el pie izquierdo Da un gran paso hacia la derecha, luego da un paso hacia la derecha con el pie derecho, cruza el pie derecho y da un paso hacia la izquierda del pie izquierdo para prepararte para girar 180 grados hacia la izquierda para contar como un paso; Cuarto compás 4 tiempos 13~ 16 pasos---Después de girar, centre el pie izquierdo o ambos pies, comience con el pie derecho y gire en círculo hacia la derecha, y complete 3690 grados en 4 pasos