¿Cuáles son los siete grupos de movimientos del Tai Chi de 24 estilos?
Tai Chi de 24 estilos
:
1
Grupo
:
01. Partiendo,
02. Los caballos salvajes izquierdo y derecho separan sus crines,
03 La grulla blanca extiende sus alas,
2
Grupo
p>
:
04 Mantenga las rodillas hacia la izquierda y hacia la derecha y dé un paso adelante,
05. la pipa con la mano,
06. Gira el húmero hacia izquierda y derecha,
p>
3
Grupo
<. p>:07. Sostenga la cola del pájaro por la izquierda,
08. Sostenga la cola del pájaro por la derecha,
4
<. p>Grupo:
09. Látigo simple,
10. Mano de nube,
p>
11. Látigo,
5
Grupo
:
12. Gao Tanma,
13. derecha,
14. Los picos dobles penetran en las orejas,
15 Date la vuelta y patea el pie hacia la izquierda,
6
Grupo.
:
16. El potencial inferior izquierdo es independiente,
17. El potencial inferior derecho es independiente,
7
Grupo
:
18. Lanzadera a izquierda y derecha,
19. Aguja submarina,
20. atrás,
8
Grupo
:
21 Dar la vuelta, moverse, bloquear y vencer,
23.
24.