El volumen de negocio nacional de entrega urgente ha superado los 50 mil millones de artículos Qué comer para aumentar la inmunidad

Avena. La avena contiene suficiente glucano, que puede mejorar la función del sistema inmunológico y prevenir la invasión de los virus del resfriado. En el desayuno, los padres pueden optar por utilizar avena para complementar la nutrición de sus hijos. Es rica en fibra, vitaminas, potasio, zinc. etc. Puede proporcionar a los niños suficiente energía para el día y también es un buen tónico cerebral.