Sitio web de resúmenes de películas - Conocimientos de interpretación musical - ¿Por qué se eliminó Prisoner Fitness de los estantes?
¿Por qué se eliminó Prisoner Fitness de los estantes?
1. La explicación del ejercicio no es lo suficientemente detallada, muchos movimientos no están estandarizados y la amplitud de los movimientos también es muy alta, lo que no favorece los avances.
2. El método de fitness prisionero es demasiado rígido y suele consistir en varios movimientos, como flexiones, abdominales, dominadas, etc., lo que puede provocar fácilmente debilidad y desequilibrio muscular. .