¿Puede el Tai Chi ser "autodidacta"?

El autoestudio de Tai Chi requiere: aprender rutinas relativamente sencillas, prestar atención al estudio teórico y al entrenamiento de fuerza interna, y comprender las direcciones de cada movimiento.

1. Aprenda rutinas relativamente simples.

2. Prestar atención al estudio de su teoría y al ejercicio de su fuerza interna.

3. La dirección de cada acción debe ser clara.

Cada movimiento de Tai Chi se basa en los mejores movimientos ofensivos y defensivos básicos según la situación enemiga supuesta y sus habilidades de lucha únicas. Se determina mediante pruebas rigurosas y una mejora continua en la práctica. Tai Chi El movimiento del boxeo "no es externo, sino interno". Si no sigue estrictamente las disposiciones de cada postura en el libro de texto durante la práctica, o incluso las modifica a voluntad, esto destruirá la unidad de sus relaciones internas y externas y reducirá sus efectos en las artes marciales y el fitness. Por supuesto, los movimientos de empuje de manos o Sanshou no deben copiarse mecánicamente y sin cambios de la rutina, pero deben usarse variaciones de las posturas básicas del boxeo que sean más adecuadas para lidiar con el oponente actual.