La diferencia entre línea sirena y línea chaleco

La línea sirena y la línea chaleco son ambas símbolos de una buena figura, con diferentes posiciones y formas. La línea de sirena se ubica a ambos lados del abdomen, mostrando las líneas musculares de la cintura y el abdomen; la línea del chaleco se ubica en el centro del abdomen, mostrando la fuerza y ​​estabilidad de los músculos centrales. Lograr líneas de sirena y chaleco requiere ejercicio constante y una dieta saludable.