¿Cuál es mejor, Mabu Zhuang o Hunyuan Zhuang?

La postura del caballo Zen con un dedo es buena.

1. El Mabu Zhanzhuang es la posición imprescindible para los principiantes de Shaolin Neijin Zen Kung Fu con un dedo. Es la primera posición para iniciarse. Esto muestra la importancia de Mabu Zhuang, que es la técnica de construcción de elementos y cimientos de esta técnica. Cuando estés de pie, no te quedes quieto y mantén tu mente enfocada.

2. Mabu Zhuang es una de las habilidades básicas más importantes del Neijin One-Finger Zen, ya sea para tratar enfermedades y mantener la salud o para practicar Neijin One-finger Zen, varias habilidades básicas basadas en Mabu. Zhuang Los ejercicios y las técnicas de tirar de los dedos son importantes.

Zha Ma Step es una habilidad básica en muchas sectas. Los puntos clave de la acción son abrir los pies 15 grados hacia afuera, el mismo ancho que los hombros, luego agacharse ligeramente y comenzar a girar. los dedos de los pies hacia adelante, mueva el centro de gravedad hacia abajo y gradualmente agáchese más profundamente. Abra los pies, alcance sus propios pies hasta que tengan un metro de ancho y cambie las manos de abrazadas a planas, con las palmas hacia abajo.