¿Qué significa un héroe y tres bandas?

Significa que no importa cuán capaz sea una persona, todavía necesita ayudantes capaces.

Un buen hombre tiene tres bandas. La frase original es "Una valla tiene tres estacas y un buen hombre tiene tres bandas". Significa que no importa cuán capaz sea una persona, todavía necesita ayudantes capaces, al igual que una cerca necesita tres estacas para ser estable.