Introducción al ejercicio de pies a cabeza

Zhao Zhixin se graduó en el Departamento de Atletismo de la Universidad del Deporte de Beijing en 1976, con especialización en atletismo, y fue profesor en la Universidad del Deporte de Beijing. En 1985, ganó sucesivamente el segundo premio del Premio Nacional al Progreso de las Ciencias y el primer premio del Premio al Progreso de las Ciencias del Deporte, e hizo contribuciones destacadas al fitness y la salud deportiva a nivel nacional.